Dos de los remedios caseros más populares han sido durante siglos han sido el jengibre y el ajo. En una inspección más cercana, se revela por qué funcionan tan bien. Cuando se usa para remediar un resfriado o una gripe, muchos los consideran mejores opciones que los remedios de venta libre.
El jengibre en particular se usa ampliamente como condimento, y también se ha utilizado como medicamento durante generaciones. Incluso era efectivo cuando se usaba contra la temida plaga negra durante la Edad Media. Hoy se usa en el tratamiento de tales dolencias, como el frío simple o un resoplido, y puede aliviar los sympomos de la artritis reumatoide.
Hay mucha evidencia bien documentada que indica la efectividad del jengibre contra los dolores de cabeza. Cuando se toma para aliviar una migraña, el jengibre puede reducir el dolor al bloquear las prostaglandinas, que son los productos químicos que son responsables de causar la hinchazón en los vasos sanguíneos, que causan las migrañas. Es esta propiedad antiinflamatoria del jengibre la que puede aliviar la incomodidad de los dolores de cabeza, los resfriados y la gripe.
Si sufre congestión y tranquilidad, el jengibre se puede usar para bloquear la producción de sustancias que causan esto. También contiene compuestos, llamados gingeroles, que son supresores de tos naturales.
Las personas que sufren de artritis reumatoide pueden beneficiarse del uso de jengibre, ya que reduce las hinchazones de las articulaciones. Se sabe que el jengibre borra los síntomas en el 50% de las personas que sufren de osteoartritis que lo usaron como remedio, y en el 70% de las personas que padecen artritis reumatoide. No es ningún secreto que las implicaciones para la salud de las drogas como Celebrex y Vioxx son motivo de preocupación. Muchos creen que el jengibre es una alternativa mucho más segura y considerablemente más rentable.
La forma en que funciona el jengibre se puede comparar con la forma en que funciona la aspirina, ya que ambos diluyen la sangre. El tromboxano agrava las plaquetas sanguíneas agrupadas y restringe los vasos sanguíneos. Lo que hace el jengibre es disolver las plaquetas sanguíneas agrupadas. Esto da como resultado la reducción de los coágulos de sangre y ayuda a reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
El alivio de los calambres menstruales también se sabe que se proporciona mediante el uso del jengibre. Ciertos compuestos químicos en el jengibre funcionan como antiespasmódicos, y dan como resultado inhibir las contracciones dolorosamente incómodas que sienten las mujeres.
ajo es un remedio doméstico extremadamente poderoso, con tantos beneficios como el jengibre. El ajo tiene grandes poderes restaurativos, y su uso se remonta a los antiguos egipcios que se sabe que lo dan a los esclavos que construyen las pirámides, para aumentar su resistencia y eficiencia mientras trabajan.
ajo. , al igual que el jengibre, puede reducir la tendencia del coágulo de sangre, mejorando el flujo sanguíneo en todo el cuerpo. El ajo actúa como un vasodilatador, lo que hace que los vasos sanguíneos se expandan, lo que a su vez reduce la presión arterial. Incluso en pequeñas cantidades, el ajo, dicen aproximadamente 3 a 4 gramos, tendrá un efecto considerablemente beneficioso en la descomposición de los coágulos de sangre. En dosis más altas, digamos 25 gramos, el ajo es altamente efectivo en la promoción de cambios beneficiosos en la composición de grasa de sangre y la adhesividad de las plaquetas. El colesterol o HDL beneficioso también es mediante el uso de ajo.
No nos olvidemos de las propiedades antitumorales que posee el ajo. Su aceite es muy efectivo en la inhibición de las enzimas responsables de reducir la producción de prostaglandinas (muchos cánceres dependen de la prostaglandina). La investigación también hace evidente que existe una relación inversa entre la incidencia de cáncer de estómago y la ingesta de ajo, especialmente cuando se ingiere regularmente. Los estudios también sugieren con claridad que el ajo puede reducir el riesgo de cáncer de colon en un 30%, y el cáncer de estómago en un grado aún mayor, hasta el 50%. There is also a considerable amount of laboratory evidence detailing that garlic can shrink cancers of the lungs, breasts and skin.
Last but not least, the essential oil of garlic is naturally excreted through the lungs, which means that Es particularmente efectivo para ayudar a aclarar dolencias respiratorias.
con todos los beneficios que el jengibre y el ajo tienen para ofrecer, consumiendo una cantidad de una, la otra o ambos a diario, dará como resultado uno La salud seguramente mejora o se mantiene bien en muchos aspectos.
Referencia:
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