¿Está buscando un lugar para hacer ejercicio que no se hará mella en su cheque de pago? Los gimnasios y los clubes de salud son caros, y cuando combina el precio de membresía con el costo de conducir allí, el gasto realmente se suma. Hacer ejercicio en casa es una posibilidad, pero si le gusta tener acceso a una amplia gama de equipos de levantamiento de peso y máquinas de ejercicio, una instalación pública es la mejor opción. Si está dispuesto a renunciar a algunas de las ventajas como un cebador de cardio y una piscina interior y calentada, puede hacer un entrenamiento con un presupuesto. Aquí le mostramos cómo encontrar un gimnasio que no le costará un brazo y una pierna.
Cómo encontrar un gimnasio que sea barato: únase al YMCA
Comience llamando a su YMCA local. El YMCA tiene todo el equipo de entrenamiento básico y tiene un precio mucho más barato que la mayoría de los clubes de salud que tienen una sobrecarga más alta. Muchos gimnasios de YMCA incluso ofrecen un programa de “fuera” donde puede hacer ejercicio en otras instalaciones de Y cuando viaja, por lo que nunca está sin un lugar para hacer ejercicio incluso cuando está en la carretera. Algunas áreas de entrenamiento de YMCA tienen muchas de las mismas comodidades que un club de salud de extremo superior, sin el alto precio.
Llame a los hoteles locales en su área
Muchos Los hoteles tienen salas de ejercicios en el sitio, y es posible que pueda pagar una pequeña tarifa para usar sus instalaciones durante las horas que no son de pico. Llame a la recepción y solicite hablar con la persona a cargo de las instalaciones de ejercicio, o visite una visita en persona para consultar lo que tiene. Los hoteles siempre buscan fuentes de ingresos adicionales, y pueden estar dispuestos a permitirle usar su sala de ejercicios durante las horas apagadas por una tarifa mínima.
Visite colegios y universidades locales
Si vive cerca de una universidad o universidad local, generalmente tienen instalaciones de ejercicio para sus estudiantes. Visite el departamento de atletismo y vea si puede pagar una pequeña tarifa para usar su gimnasio durante los momentos en que no está lleno. Puede que no sea tan exclusivo como un club de salud elegante, pero hará el trabajo.
habla con tu empleador
si trabajas para Una empresa que tiene al menos moderada en tamaño, hable con ellos sobre la organización de un descuento de empleados para usted y otros empleados en un club de salud local. Algunas empresas incluso están dispuestas a pagar la factura para mantener a sus trabajadores en forma y saludables. Además, les ofrece beneficios fiscales. ¡Todos ganan!
El resultado final?
Ahora que sabes cómo encontrar un gimnasio que sea barato, no hay excusa para no hacer un buen entrenamiento. Aproveche estos recursos de bajo costo y construya un cuerpo de amortiguación, sin drenar su cuenta bancaria.
