Cómo tratar las hemorroides naturalmente
Sin entrar en mi propio historial médico personal, solo diré que he tenido muchas razones para aprender más sobre las hemorroides y cómo tratarlos. Los productos de la contraria pueden ayudar, pero en última instancia, nunca he estado tan contento con los resultados. Empecé a buscar cómo tratarlos más naturalmente.
Mantenlo limpio donde el sol no brille
Lo primero que debe recordar mantener Las hemorroides a raya son mantener esa área limpia. A veces, el papel higiénico no es suficiente. Ahora termino con toallitas descargables. Si tiene conciencia ambiental, puede usar un paño de lavado con agua tibia después de hacer el número 2. De esta manera, asegurará que el área debajo esté muy limpia en todo momento.
Evite irritar el irrito Área
También debe evitar usar cualquier papel higiénico que contenga troqueles, polvos o perfumes.
Obtenga aire caliente </p >
También una buena manera de ayudar con las infecciones de levadura y las hemorroides es usar un secador de golpe después de una ducha para secar esas áreas allí abajo. Sé que suena tonto, pero el calor del secador ayudará a matar la levadura y otras bacterias en esa área. Por supuesto, no ponga el secador para cerrar, si se siente ardiendo, está demasiado cerca o la configuración es demasiado alta. Solo debe hacer esto durante unos 30 segundos.
remoje un brote
Si tiene una brote dolorosa, puede sumergirse en un baño con 20 gotas de aceite esencial de lavanda y 20 gotas de aceite de enebro de aceite esencial. Asegúrese de revolver el baño antes de entrar. Remoje durante unos 10 a 15 minutos.
fibra up
Los médicos dicen que las mujeres necesitan al menos 25 a 30 gramos de fibra por día, y los hombres necesitan aún más. Tener una dieta que sea alta en fibra lo ayudará a mantener su taburete más suave. Cuando su taburete sea más suave, no tendrá que esforzarse tanto. Cuando te topas con demasiada presión sobre las venas hemorroidales, lo que hace que se llenen.
Otro problema con la falta de fibra que causa heces duras y el estreñimiento es fisuras. Muchas personas pueden pensar que cuando hay sangre en el papel higiénico, es simplemente una hemorroide irritada, pero también puede ser una fisura anal que es una pequeña rotura en el área, causada por la tensión y las heces duras.
< P> come una dieta pesada en verduras, frutas y granos integrales, si no puede comprometerse a tomar un suplemento de fibra, o espolvorear semillas de lino en ciertos alimentos, como cereales, o cualquier cosa con la que puedan ir bien. Me gusta rociar kellogs todos los salvajes en cosas como Yogart, y helado, o mezclarlo con mi cereal matutino.
bolsas de té negra
mojado un negro bolsa de té en agua caliente. Retíralo del agua caliente y deja que se enfríe ligeramente (suficiente para que no te queme), aplique la bolsa de té en el área y deje que permanezca en esa área durante unos 10 minutos. Esto ayudará a calmar la hemorRoid.
que Hazel comprime
Aunque no he probado personalmente esto, he leído que funcionan bien en las hemorroides. Se pueden comprar en la farmacia y deben colocarse en el área dos veces al día durante 15 a 20 minutos.
Por supuesto, si estas preventiones y tratamientos no funcionan o el problema empeora, debe ver tu doctor. Este consejo no se otorga como un reemplazo de los consejos y recomendaciones de un médico, y por supuesto le sugiero que consulte a su médico antes de probar cualquier método alternativo.
