Si está leyendo este artículo, lo más probable es que esté buscando una forma de mejorar la salud digestiva. Tal vez hayas intentado muchas cosas solo para que ninguno de ellos funcione. Quizás hayas oído hablar de Acidophilus o tal vez no lo has hecho. Voy a comenzar con una breve descripción de lo que es Acidophilus, qué hace, y luego pasaré a mi experiencia y cómo funcionó para mí.
Acidophilus: Mejorar la salud digestiva: ¿qué es acidophilus?
Según el Big Vitamin Dictionary:
Acidophilus es bacterias lácticas que son microorganismos de una célula esenciales en el tracto digestivo para realizar muchas funciones necesarias para promover inmunidad y nutrición adecuada. Ayuda a la digestión, produce antibióticos naturales, fabrica nutrientes vitales y regula la eliminación. Acidophilus también equilibra la digestión y es un tratamiento para la diarrea y el estreñimiento “. puede causar mucha molestia e interrumpir sus vidas. Los problemas digestivos hacen que sea difícil disfrutar de una comida, y muchas personas evitan comer tanto como sea posible para prevenir la incomodidad digestiva.
La incomodidad digestiva puede ser causada por la falta de suficiente acidophilo en el tracto digestivo. Si este es el caso, Acidophilus puede ayudar a mejorar la salud digestiva.
Acidophilus: Mejorar la salud digestiva: mi experiencia
He sufrido con problemas digestivos fuera y en toda mi vida. Ha habido momentos en que comer me creó tanta incomodidad que evitaba comer fuera con amigos, y a menudo no almorzaba cuando estaba en el trabajo.
Por lo general, cuando comía, obtenía un Dolor agudo en mi estómago seguido de calambres. A menudo siento que tenía que usar el baño cuando realmente no necesitaba hacerlo. Fue doloroso y extremadamente perjudicial. Sentí que no podía funcionar tan bien como normalmente podría, debido a la irritación digestiva y de no comer la forma en que necesitaba. Lo odié y quería que se detuviera.
Alguien más tarde me contó sobre Acidophilus y cómo se cree que ayuda a algunos problemas digestivos. Así que pensé en comprobarlo. Estaba dispuesto a intentar casi cualquier cosa en ese momento.
La marca específica que probé era la propia de la naturaleza. Tomé dos cápsulas dos veces al día. Una vez con el desayuno y una vez con la cena. No noté un cambio en mis síntomas durante aproximadamente dos semanas. Pero después de dos semanas comencé a ver algunas mejoras.
Pude almorzar sin experimentar calambres dolorosos. Todavía sentí un poco de irritación mientras comía, pero dentro de unos minutos después de comer la irritación disminuyó. También tuve menos dolor de estómago cuando me desperté por la mañana.
acidophilus no eliminó por completo mis problemas digestivos, pero mejoró mi salud digestiva. Los problemas no fueron tan graves como antes antes de tomar acidophilus.
acidophilus: mejorar la salud digestiva, una palabra final
si experimenta problemas digestivos como Los que describí anteriormente, puede deberse a la falta de acidophilus. Hable con su médico para averiguar si Acidophilus podría ayudar a mejorar la salud digestiva para usted.
Fuentes:
El gran diccionario de vitaminas, thebigvitamindictionary.com <//// P>
