Si acaba de tomar una sopa o café que estaba demasiado caliente, es posible que se quede con una lengua quemada. Tener una lengua quemada puede ser extremadamente doloroso. Esto es especialmente cierto si come o bebe algo que pueda causar más irritación en su lengua. Afortunadamente, hay varias cosas diferentes que puede hacer para evitar la irritación adicional de su lengua quemada e incluso aliviar el dolor.
No coma nada demasiado caliente </p >
Cuando tenga una quema, probablemente sepa que poner una compresa caliente encima de ella generalmente solo lo irritará más. Esto también va igual dentro de tu boca. Comer alimentos que está demasiado caliente solo irritará su lengua quemada. Comer comida una vez que se ha enfriado es algo que es muy importante para usted si desea evitar experimentar dolor de lengua más o empeorado.
Evite los alimentos y bebidas ácidas < /P>
La acidez realmente puede causar mucha irritación en una quema de lengua. Es por eso que es tan importante asegurarse de evitar alimentos y bebidas que son altamente ácidos. Algunas de las cosas principales que querrá asegurarse de evitar incluyen frutas y verduras ácidas, salsas de tomate y refrescos. Ciertos jugos de frutas, como el jugo de naranja, también pueden causar irritación en su lengua quemada.
No use demasiado enjuague bucal
cuando tiene un Lengua quemada, es mejor evitar usar enjuague bucal. Es especialmente mejor evitar el uso de enjuague bucal que sabe que es muy fuerte. El enjuague bucal que deja su boca se siente quemado cuando la usa regularmente no debe usarse cuando tiene una lengua quemada. También es una buena idea evitar el uso de pastas de dientes que sabe que tiene el mismo tipo de efecto de ardor. Usar enjuague bucal y pasta de dientes que causan una sensación de ardor con frecuencia puede hacer que su lengua quemada se sienta peor.
Date razones para comer helado
una lengua quemada Es una buena razón para permitirse comer helado, o cualquier otro tipo de golosinas frías, como cubitos de hielo o pops de hielo. Permitir el helado, los cubitos de hielo o los estallidos de hielo para descansar sobre la lengua por un tiempo realmente puede ayudar a que su lengua quemada se sienta mucho mejor. Esto se debe principalmente a que el frío puede calmar las quemaduras, como las quemaduras de lengua. Por supuesto, cuando algo está demasiado frío, también puede experimentar más irritación. Es importante ser consciente de si las golosinas frías están ayudando a que su lengua se sienta mejor, o peor.
Intenta evitar comer alimentos afilados
cuando tienes Una lengua quemada, es mejor evitar irritar o cortar la lengua comiendo alimentos afilados. Probablemente se eviten ciertos alimentos, como conchas de taco o nachos, cuando tiene una lengua quemada. Comer alimentos más suaves, como puré de papas, huevos revueltos o pastas (sin salsa de tomate ácido) probablemente sea mejor si no desea causar más irritación en la lengua.
Conozca su quemado La lengua no durará mucho
ya que se sabe que los tejidos en la boca sanan más rápido que cualquier otra área del cuerpo, la buena noticia es que también no tendrás una lengua quemada para largo. Dos o tres días es típicamente la mayor cantidad de tiempo que uno experimentará dolor de una lengua quemada. Puede evitar fácilmente experimentar cualquier dolor o irritación adicional de una lengua quemada teniendo en cuenta todos estos factores muy importantes cuando ya tiene una lengua quemada.
