Se ha dicho que el té verde es excelente para su salud general. Previene el cáncer, alivia el cuerpo durante las terapias contra el cáncer, aumenta la resistencia del corazón a las enfermedades cardiovasculares, reduce la apariencia de arrugas, mejora el metabolismo, minimiza las posibilidades de desarrollar cáncer de mama, utilizado para desintoxicar el cuerpo, ayuda a perder peso, reducir los niveles de colesterol. , alivia el estrés y fortalece el sistema inmune. Todo esto de beber solo tres – cinco tazas al día .
dientes y boca
dientes y boca sanos son cruciales para hablar Y sonriendo, pero lo más importante es que son responsables del primer paso de la digestión de alimentos. La razón n. ° 1 por la cual las personas pierden sus dientes se deben a la caries dental. El té verde evita que las bacterias prosperen en la boca y ayuda a mantener el esmalte dental saludable.
La importancia del esmalte
Un adulto tiene 32 dientes, incluidos los dientes del juicio. Hay cuatro tipos diferentes de dientes: incisivos, caninos, premolares y molares. Todos estos tienen estructuras similares. Los dientes están cubiertos con esmalte duro, cuyo propósito es proteger los dientes. Aunque es difícil, si el esmalte está dañado o descompuesto, no puede repararse a sí mismo. Algunas personas tienen dientes sensibles porque su capa de dentina, debajo del esmalte, está expuesta. No es tan difícil como el esmalte y es sensible a las temperaturas táctiles y variables.
previniendo caries dental
Mitscher’s Green Tea Book que dice que Aunque el cuidado de los dientes está aumentando en los EE. UU., Casi todas las personas desarrollarán caries en algún momento de sus vidas. La razón número uno para la caries dental es la bacteria, que causa cavidades. Las superficies de masticación de los molares son excelentes lugares para que las partículas y las bacterias vivan y crezcan. El hilo dental y el cepillado todos los días evitan que esto suceda. Comer una dieta saludable y baja en azúcar también ayudará a prevenir las caries.
El té verde evita que el crecimiento de las bacterias nocivas. Según el Chino Journal of Stomatology , solo cinco minutos de contacto entre s. Mutans (bacterias más conocidas por causar caries dental) y el contenido del té verde dejarán de crecer las bacterias que causan la cavidad. El té verde también aumenta la resistencia del diente a las acciones de esta bacteria dañina, por lo que es menos probable que ocurran cavidades. El producto de bloqueo de placa debe cumplir con las siguientes calificaciones:
1) no manchará los dientes
2) no tiene efectos negativos en los dientes
3) reduce la placa/gingivitis
4) Use
5) fácil de usar
6) no costoso
7) permanecerá en la boca durante un largo período de tiempo
8) no hará que las bacterias resistentes se desarrollarán
9) Elimine Solo bacterias que causan enfermedades
Aunque ningún producto cumple con todas las calificaciones, el té verde cumple 8 de estos 9 (no permanecerá en la boca durante mucho tiempo).
¡Así que bebe tu té verde para una vida larga y saludable!
fuentes:
Experiencia personal
Mitcscher, Lester A, “The Green Tea Book” << /P>
referencia:
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