Las vacaciones de fitness son el mejor comienzo de patada para una rutina de acondicionamiento físico. Obtienes una buena combinación de relajación, rejuvenecimiento y estado físico. En unas vacaciones de acondicionamiento físico generalmente hay actividades programadas y menús preparados que le brindan el impulso que necesita para comenzar un estilo de vida saludable y en forma.
Fit Tours ofrece un programa de acondicionamiento físico de 9 semanas basado en el resort de sueno Azul en Costa Rica. Recibirá 4 semanas de preparación de acondicionamiento físico previo al viaje, 1 semana de giras de acondicionamiento físico en Costa Rica, seguido de un seguimiento de fitness de 4 semanas.
habitaciones simples y elegantes con un ventilador de techo y un porche privado Con maravillosas vistas de los lagos, ríos y montañas te esperan. Disfrutará de masajes en el centro de bienestar y el yoga, los pilates, el núcleo y la resistencia y el entrenamiento funcional en el salón de yoga.
Tanto el centro de bienestar como el salón de yoga están rodeados de hermosos jardines tropicales. También tendrá acceso a la piscina y jacuzzi al aire libre, que son ideales para una noche relajante después de un largo día de condición física.
Hay caminatas guiadas cerca del volcán Arenal. Verá erupciones volcánicas de fuego y lava en uno de los volcanes más activos del mundo. Después de un largo día de senderismo, puede relajarse en una de las 25 piscinas y cascadas de agua mineral caliente.
Vita Vie Resort es un retiro de ejercicios con todo incluido ubicado en Delray Beach, FL. Se presentó en más revista como una de las “12 vacaciones revitalizadas de invierno”.
La revista de oxígeno describió su campamento de entrenamiento de Bella como “una alta energía, obtenga su trasero en el retiro de fitness de forma”. Este retiro ofrece días estructurados incluyen clases como: Beach Blast Cardio, Beach Boot Camp, Cardio Kickboxing, Zumba, Mat Pilates, Yoga y mucho más.
El campamento de entrenamiento de Bella también se centra en la educación, la orientación de acondicionamiento físico , motivación y pérdida de peso. Vita Vie también agregó recientemente tres para hombres solo retiros. El juego de golf te condicionará para un mejor juego de golf. El mejor centro funciona en la pérdida de peso en la sección media. Concéntrese en la flexibilidad de los trabajos en la relajación muscular y en ganar flexibilidad en todo el cuerpo.
La puerta dorada tiene ubicación en Escondido, CA, Carefree, AZ, Park City, UT, Fajardo, Puerto Rico y Nápoles, FL. La experiencia original de spa se encuentra en Escondido, que se encuentra justo al norte de San Diego.
Ofrecen la Semana de la Mujer, la Semana de los Hombres y las semanas mixtas. Durante la parte de fitness, tendrá una guía de acondicionamiento físico personal que creará un horario de una semana que lo ayudará a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Hay 3 gimnasios aeróbicos junto a la piscina, un gimnasio en la colina, un pabellón de fitness de 4000 pies cuadrados, dos piscinas, una piscina de terapia de agua de Kiatsu, canchas de tenis y un solarium.
Las actividades incluyen: tenis, senderos de senderismo , clases de cardio, entrenamiento de flexibilidad, clases de agua, baile, entrenamiento de fuerza, yoga, tai-chi y meditación.
Bajo la supervisión del chef Kayla Roche, deliciosos platos creados a partir de productos recogidos de su jardín orgánico y aves de corral elevadas localmente. Los platos en el menú incluyen: pechuga crujiente de pato, chalota caramelizada y data bulgar pilaf y mora jus con un postre de brownie de dulce de azúcar con salsa de chocolate y coulis de frambuesa.
Las alojamientos en Golden Door son excelentes. Cada habitación tiene una plataforma elevada con un santuario meditativo. Las habitaciones tienen más de 400 pies cuadrados con un baño privado, jardines privados, arreglos florales frescos, reproductor de CD con despertador, guardarropa de spa y sandalias, servicio de mucama cinco veces al día, servicio de lavandería diaria, bolsas de puertas doradas y botella de agua, y Golden Door Skincare.
¡Felices viajes!
