Escuché que no eres una persona vegetariana y no me gustan fuertemente esas envolturas vegetarianas hechas en las tiendas de sándwiches, pero quieres tener un almuerzo saludable y saludable sin las calorías. Sin embargo, sabes que la única envoltura saludable en ese tablero de menú en la tienda de sándwiches es una envoltura vegetariana, y aún deseas que hagan un tipo diferente de sándwich de envoltura que puedas disfrutar que era saludable para que tú comieras.
bien , Tengo una idea para ti; ¿Qué tal si haces una envoltura de ensalada de frutas a la parrilla en casa? Una envoltura de ensalada de frutas a la parrilla es sabrosa, cargada de vitamina C y tiene sus porciones diarias de fruta. La envoltura de ensalada de frutas a la parrilla tiene toneladas de fruta dulce fresca a la parrilla, cubierta con una miel dulce como aderezo, y luego se sirve en una envoltura de trigo de miel para que disfrutes. Una envoltura de ensalada de frutas solo tarda diez minutos en hacerse, y los ingredientes necesarios para hacer esta envoltura de frutas a la parrilla son realmente económicas y cuestan alrededor de cinco dólares.
Puede obtener sus ingredientes en su supermercado local. Los ingredientes que necesitará para hacer esta envoltura de parrilla de ensalada de frutas saludables son; 1 envoltura de trigo de miel, 1 cucharada de miel, 1 mitad de una piña redonda en rodajas, melones de rodajas como; Sandía y cantalupo, una gran naranja pelada y en rodajas, 1 kiwi pelado y en rodajas, algunas frescas en rodajas grandes, y una porción y plátano pelado.
los artículos que necesitará tener que hacer esta envoltura interior es , o parrilla al aire libre, una espátula de metal, un pequeño cuchillo de desnudez y un plato.
Para comenzar a hacer esta envoltura de sándwich de ensalada de frutas saludable que necesitará; Pele, corta tallos y corta grandes trozos de fruta con tu cuchillo de cremallera que se sienta en tu parrilla sin caer en tu carbón. Una vez que tenga su fruta, todos los trozos grandes en trozos grandes, colocará su fruta en rodajas en una parrilla caliente durante unos 5 minutos, o hasta que vea marcas de parrilla en cada pieza de fruta. Una vez que vea las marcas de la parrilla en su fruta, retire la fruta de la parrilla inmediatamente.
Mande mientras, tome su envoltura de trigo de miel y colóquelo en un plato grande para que pueda usarse inmediatamente después de que su fruta esté listo. interrogatorio intenso. Una vez que su fruta tenga marcas de parrilla y termine de cocinar, coloque la rodaja de fruta a la parrilla en su envoltura de trigo de miel. Cuando su fruta ha sido asada y colocada en su envoltura de trigo de miel, tomará su cucharada de miel y verterá sobre la fruta.
Una vez que su miel haya sido vertida sobre sus frutas, entonces lo hará Tome un extremo de su envoltura y comience a rodar su envoltura de fruta hacia usted metiendo en cada extremo de la envoltura a mitad de camino en rodar, y luego asegurarse de que cada extremo de la envoltura esté bien metido, y luego termine de rodar su envoltura todo el envoltorio. camino con cada extremo de la urdimbre escondida en el medio. Una vez que su envoltura se haya enrollado en una envoltura de sándwich largo, luego hará un corte diagonal a la mitad de su envoltura de frutas, y luego querrá comer su envoltura de ensalada de frutas de inmediato.
allí, allí, allí, Ahora tienes una nueva envoltura saludable que puedes disfrutar sin esas verduras que odias tanto. Espero que hayas disfrutado aprendiendo a hacer una envoltura de ensalada de frutas a la parrilla, y realmente espero que disfrutes haciendo y comiéndolo también.
