A medida que su bebé crece, alrededor de 7-9 meses, comenzará a poder comer alimentos con los dedos además de la fórmula o la leche materna y los purés de alimentos para bebés. Comenzar los alimentos con los dedos a menudo puede ser estresante para los padres, ya que ahogar siempre es un gran miedo. Sin embargo, su bebé necesita aprender a alimentarse y proporcionar alimentos para los dedos es la única forma de comenzar. Aquí hay algunas ideas geniales para los primeros dedos para probar con su bebé.
En primer lugar, siempre alimente a su bebé en una posición sentada y la supervise mientras come. Cuando comience a ofrecer alimentos para los dedos, ofrezca solo una o dos piezas a la vez. Es probable que las pequeñas manos que carecen de habilidades motoras finas obtengan un puñado completo de alimentos si brindan la oportunidad. Prepárese para que su bebé se tome un tiempo aprendiendo cómo llevar la comida de sus dedos a su boca. Es probable que tome la comida muy rápidamente, pero puede tomarse un tiempo para comprender el camino hacia su boca. Además, los bebés tienden a tirar los dedos o los pulgares a la boca junto con los alimentos para los dedos. Esto es normal, especialmente para los bebés que son retoños de dedo o pulgar y pueden durar un tiempo.
Ahora necesita tomar la decisión de qué alimentos para los dedos ofrecer a su bebé. Hay algunos productos comerciales que son excelentes alimentos para los primeros dedos. Gerber, así como algunos otros fabricantes, crean un producto llamado bocanadas de frutas y verduras. Estas bocanadas de cereales y crujientes hechas de frutas o verduras reales son fáciles de agarrar para los dedos pequeños, y se disuelven muy rápidamente en la boca de su bebé. La única desventaja de estas bocanadas es su falta de valor nutricional. También contienen una cantidad muy pequeña de azúcar agregada. Sin embargo, como un refrigerio ocasional, son una gran comida para el primer dedo.
Otra gran opción como alimento para el primer dedo para su bebé es vegetales o frutas cocidas. Cuando las verduras y las frutas están demasiado cocidas, se vuelven muy suaves y se mezclarán fácilmente entre las encías de un bebé. Corta las verduras en piezas muy pequeñas y ofrece solo una o dos piezas a la vez. Asegúrese de preparar sus verduras y frutas sin sal o azúcar agregada y pruebe la temperatura antes de ofrecerla como alimento para los dedos. Si desea condimentar los alimentos de los dedos, puede usar algunas especias como nuez moscada, canela, albahaca, jengibre, ajo en polvo, menta, eneldo y romero.
Un tercer excelente primer alimento para el dedo es tostada de grano integral. Elija un pan que sea entero, pero que tenga una textura fina. Hay algunos panes blancos integrales disponibles que funcionan muy bien. Tostó su pan para que pueda rasgarse en trozos muy pequeños, y para que no se atasque en la boca o la garganta de su bebé. Al igual que con las frutas y verduras cocidas, asegúrese de que pruebe la temperatura de este alimento para los dedos antes de ofrecerlo.
A medida que su bebé comienza a dominar los alimentos para los dedos, puede ramificarse con lo que le ofrece. Solo asegúrese de que la comida sea lo suficientemente suave como para que se mezcle con las encías (incluso si su bebé tiene algunos dientes), es fácil de comprender con los dedos y está bien alimentar a su bebé a su edad particular. Hay algunos alimentos específicos que se sabe que tienen riesgos de asfixia, incluidas uvas enteras, grandes trozos de carne o queso, palomitas de maíz, pasas, mantequilla de maní, apio, enrollables de frutas y semillas o pozos.
Aprender a la comida propia probando los alimentos para los dedos puede ser un momento divertido y emocionante tanto para usted como para su bebé. Pruebe estos consejos para mantener su mente a gusto y la barriga de su bebé llena.
