¿Le resulta difícil encontrar bocadillos saludables para sus hijos? Me preocupo por siete niños en edad escolar, de 7 a 12 años, y cuando regresan a casa de la escuela, lo primero que me preguntan es “¿Qué es para bocadillos?”
Los bares de granola de Nature Valley son uno de sus bocadillos favoritos, y realmente ellos realmente Como la avena y el sabor a la miel. Los compro en las cajas grandes de Costco, ya que son más baratos vendidos a granel. También se venden en las cajas más pequeñas, con seis paquetes en una caja.
Cada paquete de aluminio pesa 1.5 onzas y contiene dos barras de granola delgadas. Por lo general, como solo uno para un refrigerio, pero los niños los comen ambos.
Siento que estos hacen bocadillos saludables, ya que contienen granos integrales, avena enrollada y arroz crujiente. Y, por supuesto, tienen sabor a miel, que creo que es un edulcorante más natural. De hecho, Nature Valley llama a estas barras de granola 100% naturales.
Cuando mi esposo sale de pesca o golf, a menudo empaca algunos de estos en su mochila para un buen refrigerio entre comidas. El frente de mi paquete dice que estos son la Bar oficial de energía natural del PGA Tour y el equipo de esquí de EE. UU. Crumble fácil. Tienen un buen crujido para ellos y proporcionan un refrigerio satisfactorio. Muchas barras de granola son más suaves o masticables, pero estas son muy nítidas y crujientes.
Hechos nutricionales
(por 2 barras)
Calorías: 180
Calorías de grasas: 50
GRATA TOTAL: 6G
GRATA SUTADA: 0.5 g
grasas trans: 0g
colesterol: 0 mg
sodio: 160mh
carbohidratos: 29g
Fibra: 2g
azúcares: 11g
proteína: 4g
ingredientes
avena enrollada de grano integral, azúcar, aceite de canola, arroz crujiente con Proteína de soja, harina de arroz, concentrado de proteína de soja, azúcar, malta, sal, miel, jarabe de azúcar morena, jarabe de maíz alto en fructosa, sal, lecitina de soja, bicarbonato de sodio, sabor natural, harina de maní, harina de almendras, harina de nueces. </P. </P. >
Advertencias de alergias: contiene ingredientes de soya, almendra, maní y nueces.
Mis pensamientos
¡He estado comprando estos durante años! Mi hija tiene 25 años, pero cuando estaba en la escuela primaria, solía comprarlos para sus almuerzos. Las barras proporcionan fibra y proteína, y contienen colesterol cero y cero de la grasa trans mala. El contenido de sodio es bajo en comparación con muchos bocadillos, pero el recuento de azúcar sigue siendo un poco alto. Sin embargo, estos no saben demasiado dulces. La miel agrega un buen cumplido a la avena, ¡y ayudan a satisfacer mis antojos de golosos, y son un bocadillo mucho más saludable que una barra de chocolate o un tazón de helado!
Viviendo en Alaska, nosotros Necesita estar preparado para todo tipo de clima, y todos nuestros autos tienen un kit de emergencia en el baúl. Mantenemos linternas, baterías, velas, fósforos, agua, mantas espaciales, bengalas, calentadores a mano y estas barras de granola. Nunca parecen pasar rancios, y siguen siendo sabrosos, incluso si se congelan. (Sé esto de hecho, porque los cambiamos después de cada invierno, y no los tiro, ¡los como!). Son el tamaño perfecto para agregar a la guantera de su automóvil, una mochila o incluso un bolso.
Nature Valley ha estado haciendo barras de granola saludables durante años, y estos son una de nuestras barras de granola favoritas. La avena y la miel es nuestro sabor favorito, pero también vienen en canela y mantequilla de maní. ¡Recomendamos este refrigerio! ¡Y también obtiene mi endoresia para niños de guardería!
