La mayoría de nosotros tenemos algunos equipos de ejercicio escondidos en un armario o espacio de almacenamiento en algún lugar que usamos varias veces y luego nos almacenamos. Este problema podría haberse evitado si hubiéramos pensado en la compra cuidadosamente antes de gastar nuestro dinero en efectivo duro en el equipo de ejercicio que no pudimos usar. Vale la pena estar bien educado con objetivos de acondicionamiento físico bien definidos antes de hacer una compra de equipos de ejercicio. Después de todo, ¿realmente quieres mirar esa bicicleta de ejercicios abandonada cada vez que abres tu puerta de armario? Descubra lo que debe considerar antes de comprar su próximo equipo de ejercicio.
Establezca sus objetivos de ejercicio
Esta siempre debería ser nuestra primera prioridad. Los objetivos de ejercicio deben pensarse claramente antes de considerar comprar cualquier tipo de equipo. ¿Es su objetivo obtener una mejor salud cardiovascular o es construir o tonificar el músculo? Si la salud cardiovascular es su objetivo principal, una cinta de correr, una escalera o una bicicleta de ejercicios podría ser la mejor opción. Si desea tonificar o desarrollar músculo, elija una máquina que le permita realizar entrenamiento de resistencia preferiblemente con pesas.
Considere opciones menos costosas cuando sea apropiado
Nadie dice que debe tener El equipo más elegante para cumplir con sus objetivos de acondicionamiento físico. Incluso si tiene un presupuesto ajustado, tiene muchas opciones disponibles. Algunos conjuntos de pesas pueden ser todo lo que necesita para construir y tonificar el músculo y algo tan simple como una cuerda de salto puede darle un excelente entrenamiento cardiovascular. No subestimes estas simples soluciones. Es posible que desee probarlos antes de invertir en equipos costosos que ocupan espacio. Después de todo, ¿quién quiere gastar dinero en equipos elaborados cuando hay una alternativa más simple?
Tenga en cuenta cuánto espacio tiene disponible
Obviamente, si vive en un apartamento pequeño, No vas a querer una unidad grande y multigima. Necesita una pequeña unidad de conservación de espacio que haga el trabajo. Afortunadamente, hay piezas de equipos de acondicionamiento físico disponibles que puede doblar en pequeñas unidades y almacenar en un armario o espacio pequeño. Si está presionado por el espacio, esta puede ser una excelente alternativa al equipo voluminoso.
Considere comprar equipos usados
con tantas personas comprando equipos de ejercicio que no usan, El mercado está lleno de equipos usados en excelentes condiciones. Intente revisar su periódico local para personas que venden el equipo, las ventas de garaje y las ventas de bienes. También puede encontrar algunas gangas reales a través de fuentes en línea, como clasificados en línea y eBay. Muchas áreas también tienen tiendas de artículos deportivos de segunda mano que venden equipos de acondicionamiento físico usados. ¿Por qué no visitarles y ver qué tienen para ofrecer? ¡Los ahorros pueden ser significativos y tendrá algo de efectivo adicional disponible para comprar ropa para su nuevo cuerpo aficionado!
No compre sobre la base de la emoción
Tenemos Todos vieron los infomerciales brillantes donde los modelos con cuerpos de pulidos demuestran el último artilugio. ¡No sean víctimas de sus argumentos de venta! Lo que es correcto para ellos, puede no ser el equipo de ejercicio adecuado para que cumpla con sus objetivos de acondicionamiento físico. Investigue antes de comprar independientemente de cuán convincentes suenan los anuncios de T.V.
Finalmente, ¡asegúrese de usar su nuevo equipo una vez que realice su compra final! Después de todo, el equipo de ejercicio no funciona a menos que se tome el tiempo para usarlo. Asegúrese de establecer esos objetivos y dejar que su equipo trabaje su magia. ¡Serás recompensado con salud cardiovascular y un cuerpo que puedes estar orgulloso de mostrar el mundo!
