A veces le falta el entrenamiento, o podría ser mejor si solo tuviera una pieza de equipo mejor diseñada. Al mismo tiempo, se hacen varias nuevas piezas de fitness equipos que garantizan resultados rápidos y prometen ser el único equipo de fitness que necesitará. Aunque este no siempre es el caso, y puede terminar con una nueva pieza de metal que ocupa espacio, siempre hay algunas gemas entre los trapos.
Aquí hay tres nuevos equipos de acondicionamiento físico que debe intentar usted mismo en la comodidad de su propia casa.
Bosu Balla Ball
Si ya disfrutas hacer ejercicio con una pelota de medicamentos, te encantará ser Capaz de incluir una bola de lastre Bosu en todas sus sesiones de entrenamiento. La bola de lastre es diferente de una bola de medicina regular porque le brinda estabilidad y un equilibrio adicional cuando la usa para realizar diferentes ejercicios. Además de brindarle estabilidad adicional, la bola de lastre es un fortalecedor de núcleo porque el peso adicional le hace trabajar más para lograr y mantener cada pose. Para obtener resultados óptimos del uso de una bola de lastre y para aprender nuevas formas de incorporarla a su rutina, observe el DVD de entrenamiento que viene con él. Este video de entrenamiento es su mejor herramienta, sin él, simplemente puede subutilizar la bola de lastre como una bola de medicina más pesada.
valslide
de vez en cuando de vez en cuando Sale un equipo increíblemente simple que hace que todos pregunten qué tardó tanto. El valslide es ese equipo. Se ha encontrado esa manera fácil de estar buscando para dar forma a la parte trasera y adelgazar los muslos. El Valslide consta de dos foolpads, una para cada pie, eso es todo, pero se hace mucho en las áreas a las que desea apuntar. El uso de las almohadillas está destinada a apuntar a sus glúteos y muslos, abdominales también, lea el trasero agradable y los muslos más delgados. Las estocadas se vuelven más fáciles, puede realizar ejercicios de SlideBoard sin uno, e incluso puede cambiar el posicionamiento y usarlos en sus manos para ejercitar los brazos y los hombros. La mejor parte, cuando haya terminado, puede colocarlos en casi cualquier lugar, incluso viajarán en su bolso.
Reebok Speed Pac Peso ajustable
¿Cuál es el punto de comprar un par de wieghts de mano si puedes comprar un solo conjunto y ajustarlos rápida y fácilmente? El Reebok Speed PAC es un conjunto completo de pesas de mano ajustables con incrementos de peso de dos libras y media a doce en media libra cada una. Los pesos individuales están asegurados a la pesa por un solo sujetador, por lo que no corre el riesgo de perder ninguna parte. Mi característica de diseño favorita es la mano más delgada con agarre para permitir que las hembras de mano más pequeñas se pongan los dedos. En lo que respecta al set, vienen en una bandeja que contiene el par de pesas con los pesos ajustables que eliminan la necesidad de una habitación adicional
