Puede ser una sorpresa para algunos que miles de personas usan mal el uso de aerosoles nasales de venta libre. Las etiquetas en las botellas establecen que el producto no debe usarse durante más de tres días a la vez. Sin embargo, muchos continúan usándolos durante un período prolongado y a intervalos más frecuentes de lo que se recomienda.
Si bien no es una verdadera adicción, es fácil engancharse a los aerosoles nasales de venta libre. Estos productos proporcionan alivio instantáneo de la congestión sinusal que a menudo no se puede encontrar con medicamentos orales e incluso la mayoría de los aerosoles nasales recetados. Y cuando te detengas, el alivio instantáneo es como un sueño hecho realidad.
sin receta, los aerosoles nasales usan una variedad de ingredientes principales con el más común de HCl de oximetazolina. El medicamento de hecho proporciona un alivio instantáneo. Sin embargo, lo que también hace es acortar la duración del tiempo de alivio para que el aerosol se necesite con más frecuencia. Cuanto más se usa, más a menudo se necesita.
Era un usuario de Over the Counter Nasal Sprays. Fui un estilante por tener siempre el spray nasal de mi Vick … tenía que ser el spray de niebla fina de 12 horas, de lo contrario, no estaba feliz. Lo tomé donde quiera que fuera. Si estuviera fuera y me di cuenta de que no me lo tenía, en un pánico leve, tendría que parar y comprar otra botella. En un momento, tenía una botella en mi mesita de noche, encendida en mi bolso y otra en mi auto. Simplemente no podía ir sin mi spray nasal.
Usé el spray durante más de dos años. Había estado en el médico. Había tenido escaneos de gato. Había estado tomando medicamentos orales recetados, así como a pulverizadores nasales recetados. Nada sin ritmo de mi nariz como los aerosoles de venta libre. Nada me permitió descansar bien por las noches, mientras podía respirar completamente por mi nariz, como mi spray nasal. Creía firmemente que lo necesitaba en todo momento.
En mi situación, mis senos se llenaron constantemente. No tenía descarga, nada que “soplar”, ni drenaje … nada. Simplemente se sintió como si mis senos se fueran al tamaño de una pelota de golf y no había forma de que ningún aire pasara o saliera de mis pasajes nasales. En el fondo, sabía que estaba tomando mi spray con demasiada frecuencia y con demasiada frecuencia. Claramente dice que no lo use más de dos veces en un día … Sin embargo, lo estaba usando hasta cuatro o cinco veces al día.
solo recientemente comencé a darme cuenta de que yo ‘ D es mejor hacer algunos cambios. Me di cuenta de que no puedo seguir usando este producto para siempre y que necesitaba controlar las cosas.
En la televisión, vi un episodio de Oprah con el Dr. Oz. Mostró un producto que se ha demostrado que alivia la congestión de los senos, así que pensé en darle una oportunidad. Se llama una olla Netty y utiliza una solución de agua salada para enjuagar y drenar los senos senos. Lo probé varias veces, experimenté sin suerte o, a veces, mucho dolor. Así que renuncié a la olla y volví a mi spray. Más tarde, algo más me motivó a intentar volver a salir del spray.
vi un programa de salud en televisión que discutía el uso excesivo de los aerosoles nasales en el mostrador. ¡Me sorprendió saber que había otras personas que tenían el mismo problema! Me sorprendió que no solo algunas personas tuvieran el mismo problema, ¡sino que miles de personas lo hicieron! El programa ofreció dos opciones para “salir” de los aerosoles de venta libre. El primero fue simplemente detenerse, pavo frío. Inserqué ante la idea de eso. Sé lo que es tratar de dormir, o no dormir, a través de una congestión constante y tener que trabajar temprano al día siguiente, aún relleno. El siguiente fue probar un enfoque homeopático; Un spray nasal que utiliza productos naturales que se ha demostrado que alivian la congestión nasal.
fui con este último. Sin embargo, no funcionó. Encontré un alivio menor tan pronto como lo usé, pero el efecto sobre todo fue menos que deseable. Cuando terminé con el sendero, una botella llena de calor picante, volví a mis viejos caminos.
Después de unas semanas de darle una oportunidad al rocío homeopático, pensé más sobre el situación cada vez que usaba mi otro spray. Comencé a sentirme peor y peor acerca de cómo el aerosol podría estar afectándome. Entonces, tomé la decisión final de parar; Turquía fría.
¡Esta fue la mejor opción que había hecho sobre la situación en los últimos dos años! No podía creer cuánto no sufrí en el proceso. Pensé con certeza que al menos tendría que usar el spray por la noche, pero me había convencido de que si iba a hacer esto, tendría que hacerlo todo el camino. El primer día, permanecí detenido todo el día. Por la noche, simplemente tuve que tener una noche de sueño mal. Mantuve mi agua y mi capítulo a mano, ya que sabía que mi boca estaría demasiado seca por no poder respirar por mi nariz. Esa primera noche, no pensé que pudiera hacerlo.
El segundo día, noté una diferencia drástica. Solo al detenerse parte del día y la noche, las cosas comenzaron a verse mejor. Para el quinto día, casi no podía decir que alguna vez tuve un problema para empezar. En el día seis, no había congestión. Había podido dormir durante toda la noche de noche cinco, sin pensar en congestión sinusal.
dos años de estar rellenado y “enganchado” en el mostrador nasal a los aerosoles … curado en menos de una semana. Simplemente tomó unos días de menor incomodidad, de sacarlo de la cabeza que “necesitaba” ese rocío, para deshacerse del hábito de usar este medicamento nocivo.
si no se hubiera sido Para ese programa de salud que demuestra el enfoque homeopático y describiendo a las muchas otras personas en todo el mundo que se ocupan del mismo problema que yo, probablemente aún me engancharía. Y aunque su spray recomendado no me hizo maravillas, el programa todavía me dio la motivación para hacer un esfuerzo y poner fin a usar un spray que podría estar dañando mi cuerpo.
si tuviera que tener que Hazlo de nuevo, nunca habría comenzado a usar un spray nasal de venta libre para empezar. Pero si lo hiciera, definitivamente pasaría por los pocos días de incomodidad para salir de la medicina en lugar de engancharme nuevamente. Personalmente, nunca volveré a usar un spray. Prefiero aguantar y superarlo que volver a pasar por esa situación. Saber que hay otros que han experimentado lo mismo y pudieron superar fue el estímulo lo suficiente como para hacerlo yo mismo.
