Para muchas mujeres, dar a luz a gemelos es un sueño hecho realidad. Imagine un primer día de jardín de infantes, una graduación de la escuela secundaria y un baile de graduación. Eso ni siquiera es mencionar el vínculo cercano y especial que los niños gemelos comparten entre sí. Las mujeres que tienen antecedentes familiares de gemelos tienen más probabilidades de tener gemelos, pero ¿cómo se concibe gemelos cuando no está en sus genes hacerlo? Si bien no hay una forma médicamente probada de concebir gemelos, hay varios mitos de embarazo que se cree que aumentan la posibilidad de una mujer de poder quedar embarazada con dos bebés.
Age of Conception
Uno de los principales factores que aumenta las posibilidades de tener gemelos es la edad en la que concibes. Las mujeres que tienen más de 35 años tienen mucho más probabilidades de concebir gemelos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que puede ser más difícil quedar embarazada una vez que alcance la edad de 35 años, y quedar embarazada más adelante en la vida representa el riesgo de aborto espontáneo y la salud del bebé.
< P> Nacimientos anteriores
Las mujeres que ya han dado a luz al menos un niño tienen más probabilidades de tener gemelos que aquellas que están pasando por su primer embarazo. Si bien es posible que no pueda planificar gemelos durante su primer embarazo, es posible que pueda hacerlo durante su segundo o tercer. Dicho esto, tenga en cuenta que hay algunas mujeres que tienen gemelos la primera vez que quedan embarazadas.
comiendo ñames
Si está intentando Para concebir gemelos, es posible que desee intentar agregar ñames a su dieta. La tribu Yoruba en África occidental tiene cinco veces la cantidad de gemelos que el resto de la población mundial. Los investigadores creen que la razón es porque las personas de esta comunidad africana comen muchos ñames. El tipo específico de ñames que querrá comer es la yuca, ya que esto es lo que comen las personas en África occidental. ¡Ya sea que haya alguna verdad en este mito, podría valer la pena intentarlo si está tratando de concebir gemelos!
lácteos y proteínas
a El estudio realizado por un obstetra llamado Gary Steinman ha demostrado que comer una dieta que es alta en lácteos y proteínas puede ayudar a aumentar sus posibilidades de tener gemelos. La proteína llamada factor de crecimiento similar a la insulina podría facilitar la concepción de los gemelos. El investigador dijo que debido a que tener gemelos plantea más riesgos para la salud para la madre, es ideal considerar una dieta vegetariana o vegana durante el embarazo.
ácido fólico
Tomar ácido fólico antes de quedar embarazada aumenta la probabilidad de una mujer de tener gemelos. Según JustMommies.com, un estudio mostró que las mujeres pueden tener un 40% o más de posibilidades de tener gemelos tomando ácido fólico antes de la concepción. El ácido fólico también es beneficioso en términos de tener un embarazo saludable, por lo que es mejor para cualquier mujer que esté pensando en tener un bebé para tomar ácido fólico.
Asistencia de fertilidad <// P>
Las mujeres que tienen problemas para concebir pueden considerar ver a un especialista en fertilidad. Los medicamentos de fertilidad como Clomid y Pergonal, así como la fertilización in vitro (FIV) o la inseminación intrauterina, pueden aumentar sus posibilidades de concebir gemelos. Tenga en cuenta que algunos métodos de asistencia de fertilidad también pueden aumentar las posibilidades de tener múltiplos en conjuntos de más de dos. Ese estudio mostró que las mujeres que amamantaban a su primer hijo cuando concibieron un bebé tenían nueve veces más probabilidades de dar a luz a gemelos. Si todavía está en el proceso de amamantar a un niño, es posible que desee continuar haciéndolo mientras intenta concebir gemelos.
quedar embarazada de la píldora
Hay un mito de que quedar embarazada durante el primer o segundo mes de que está fuera de la píldora anticonceptiva puede aumentar sus posibilidades de concebir gemelos. La teoría es que las mujeres que recientemente han salido de la píldora anticonceptiva pueden comenzar a liberar más huevos a la vez, ya que su cuerpo no ha estado ovulando por un tiempo.
*recuerda que no hay una forma segura de garantizar que Tendrás gemelos. También tenga en cuenta que el riesgo de complicaciones de salud durante el embarazo aumenta cuando tiene múltiplos. Uno o más de estos mitos pueden ayudar a aumentar sus posibilidades de concebir gemelos, pero es importante determinar si esto es realmente lo que desea. Criar gemelos o múltiples bebés puede ser aún más estresante que criar a un hijo.
fuentes :
solo mamás, “formas naturales de concebir gemelos: cómo hacer Aumente sus posibilidades de concebir gemelos. ”
The Suceo de gemelos, estudio. “
