El humilde diente de león (Taraxacum officinale) es considerado con aversión por muchos jardineros, sin embargo, los herbolarios y naturópatas que son lo suficientemente astutos como para reconocer sus propiedades de salud. La razón por la que la hierba es tan abundante hoy es que fue cultivado deliberadamente durante siglos por sociedades que la valoraron por sus propiedades medicinales y de salud.
Los dientes de león son ricos en calcio, cromo, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, potasio. . Sodio, selenio, silicio y zinc. Contienen vitaminas A, B1, B2, B3, C y E. Contienen más betacaroteno que las zanahorias.
Muchos entusiastas aliviado por la adición de miel u otro edulcorante. Además, como líquido, es útil llevarlo para ser tomado como uno sobre su rutina diaria.
Algunos de los beneficios para la salud del té de diente de león son:
* * Es un diurético efectivo. Su nombre de argot, “orinado”, testifica su poder para estimular el cuerpo a expulsar el agua. Las mujeres que experimentan PMS encuentran que alivia la hinchazón y la ternura de los senos. Ayuda a prevenir y sanar infecciones del tracto urinario. Para la pérdida de peso, tome varias tazas de té de diente de león al día, agregando 1-2 cucharadas de vinagre de sidra a cada taza.
* purifica la sangre y la limpieza y desintoxica el sistema.
* Mejora la función del hígado, los riñones, el páncreas, el bazo, el estómago y la vesícula biliar. Se puede utilizar como tratamiento para los trastornos hepáticos como la ictericia o la hepatitis.
* Ayuda en una digestión eficiente. Alivia los trastornos digestivos como el estreñimiento y la diarrea.
* ayuda a mantener la salud en personas que sufren de diabetes tipo 1 y tipo 2.
* reduce la inflamación, lo que la hace útil en el tratamiento de la artritis y el reumatismo.
* ayuda a reducir el nivel de colesterol malo (LDL) y eleva el nivel de colesterol bueno (HDL). Ayuda a disminuir la presión arterial.
* Debido a que contiene antioxidantes, ayuda al cuerpo a combatir los virus y las bacterias y aumenta el sistema inmune.
* Combata el cáncer, las enfermedades cardíacas y la memoria Pérdida en personas mayores.
* Cuando se usa sin edulcorante, se puede aplicar externamente como un remedio útil para las condiciones de la piel: eccema, acné, forúnculos y otros trastornos de la piel.
* cuando El té frío aplicado a los ojos rojos y acuosos, ayudará a reducir y aliviar la irritación y el dolor.
* Una taza de té de diente de león tibio tomado en la última parte de la noche hará una copa nocturna efectiva e inductora .
precaución:
Aunque el diente de león se considera seguro, algunas personas pueden ser alérgicas a él. Si sabes que eres alérgico al yodo, la altura de trapo, los crisantemos, la caléndula, la manzanilla, las margaritas o la bisuga, debes evitar los dientes de león.
aquellos con biliares deben consultar a un proveedor de atención médica antes de usar té de dandelion. </P >
Las bolsas de té de diente de león están disponibles comercialmente en tiendas de alimentos saludables, pero es muy fácil y menos costoso hacer el suyo. Las instrucciones simples se pueden encontrar aquí:
http://www.helium.com/items/1771310-how-do-you-make-dandelion-tea
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