Uno de mis libros de curación natural favoritos es la reflexología del cuerpo : la curación a la mano de la mano por Mildred Carter. Contiene excelentes y simples cuadros de reflexología para los pies, oídos, manos y cuerpo entero, y es un tesoro de consejos y técnicas prácticas y verdaderamente efectivas para los profesionales de la carrocería y las personas interesadas en administrar su salud de forma natural. Aunque algunos lectores pueden encontrar el estilo de escritura de la Sra. Carter y la inclusión de testimonios de lectores (con títulos como “Una palabra amable y suave moverá montañas” y “cómo la reflexología ayudó a un niño de noventa y cinco años con discapacidades de la Primera Guerra Mundial. “) Un poco arcaico, la cursos es fácil de perdonar.
Además de la información generalmente excelente en este libro, hay algo que es bastante revolucionario; Una técnica fabulosamente simple en realidad puede hacer que un dolor de garganta leve a moderado desaparezca. La técnica se encuentra en el Hatha Yoga “postura de león”. La Sra. Carter describe y aboga por la postura en su totalidad, lo que implica bajar del piso sobre las manos y las rodillas, los ojos con errores, los dedos rígidos, etc. Si bien no quiero descartar el beneficio total de la posición de yoga, he encontrado que el mismo beneficio se puede obtener de una versión modificada de la postura, utilizando el componente clave de esa postura.
Aquí están las instrucciones para aliviar el dolor de la garganta: sobresale lengua lo más lejos posible, tratando de tocar la punta a la barbilla. Este es un estiramiento extremo; Cuando sienta que ha alcanzado la capacidad de estiramiento total, estírelo más y luego aún más. Deberías dar esto todo lo que tienes. Debes estirar la lengua hacia tu barbilla hasta que casi te amordazas. ¡Eso es todo! Por lo general, el dolor de garganta se minimizará (¡si no se eliminará!) Inmediatamente. Repita esta técnica cada media hora hasta obtener una mejora significativa. He usado y compartido esta técnica durante más de 10 años con familiares, amigos y clientes, con casi el 100% de las personas que informan alivio de dolor moderado a completo.
Es importante tener en cuenta que esta técnica busca Ayuda solo al dolor de un dolor de garganta leve a moderado, no es una cura, y la atención de un profesional médico aún debe buscarse según sea necesario. La técnica no es una cura mágica, sino que simplemente inicia una respuesta en el área de la garganta, trayendo un suministro adicional de sangre y energías curativas.
Espero que esta técnica simple sea tan útil para usted como para usted. ¡Ha sido para mí a lo largo de los años!
