Haciendo un manejo de dolores de cabeza crónicos diarios

Todos tienen dolor de cabeza de vez en cuando. Son comunes a todos nosotros, pero a un pequeño porcentaje de 4 a 5 por ciento de nosotros tenemos dolores de cabeza todos los días o casi todos los días y se les llama dolores de cabeza crónicos diarios. Los dolores de cabeza diarios crónicos se clasifican en dos grupos: primario y secundario. Los dolores de cabeza primarios ocurren en personas que tienen migrañas frecuentes. Se manifiestan tan regularmente que nunca parecen desaparecer. La persona tiene dolor de cabeza casi todos los días. Los dolores de cabeza secundarios son dolores de cabeza de tensión causados ​​por otro proceso de enfermedad en el cuerpo. La frecuencia y la intensidad de estos dolores de cabeza los hacen muy difíciles de hacer frente.

Los signos y síntomas de los dolores de cabeza diarios crónicos varían según la clasificación. Los síntomas del dolor de cabeza diario crónico primario incluyen: dolores de cabeza diarios o casi diarios, dolor en la cara, cuello y en ambos lados de la cabeza. Hay náuseas y sensibilidad al sonido y la luz que pueden desvanecerse con el tiempo. También puede haber migrañas ocasionales que golpean y corren, estas son las que se encienden de repente, pero pueden no durar tanto. Puede notar la diferencia entre estas migrañas y los dolores de cabeza crónicos, y con dolor crónico, a menudo hay problemas para dormir, depresión, ansiedad y pánico.

Los tipos de dolores de cabeza diarios crónicos incluyen el dolor de cabeza de tensión crónica, persistente diario. Dolor de cabeza y hemicrania que involucra un dolor de cabeza en un lado de la cabeza. Los síntomas del dolor de cabeza de tensión crónica incluyen: dolores de cabeza diarios o casi diarios que comenzaron como solo dolores de cabeza ocasionales; dolor en la espalda y ambos lados de la cabeza y el cuello; El dolor puede parecer una banda de presión, o ser un dolor opaco que dura días. El dolor puede ser tan frecuente que nunca desaparece.

Los síntomas del dolor de cabeza persistente diario incluyen: el dolor se describe como dolor, opaco, palpitante y puede manifestarse en personas después de una infección. Antes de la infección no tenían antecedentes de dolores de cabeza. Estos dolores de cabeza pueden durar varios meses o años antes de desaparecer.

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Los síntomas de los dolores de cabeza de hemicrania incluyen: estos dolores de cabeza son bastante raros. El dolor nunca desaparece por completo; Puede haber sacudidas de dolor intenso en un lado de la cabeza. El paciente puede experimentar luces intermitentes y puntos ciegos en su campo de visión. El mayo experimenta el rasgar los ojos, los párpados hinchados, la caída de la tapa del ojo y la congestión nasal. Estos dolores de cabeza son constantes o vienen en episodios duraderos durante meses, seguidos de semanas o meses sin dolor de cabeza.

Las causas de los dolores de cabeza diarios primarios pueden estar relacionadas con la tensión muscular debido a un proceso inflamatorio que se realiza en el cuerpo ; supresión del dolor deteriorado en el cerebro; anomalías genéticas que causan mayores sensibilidades al dolor; lesión en la columna superior; o uso excesivo de medicamentos. Las causas de los dolores de cabeza diarios crónicos secundarios pueden estar relacionadas con la infección; apnea del sueño; Inflamación de las arterias y venas, o algún otro proceso de la enfermedad.

dolores de cabeza diarios crónicos se presentan con más frecuencia en las mujeres que usan excesivamente los medicamentos para el dolor más de 9 días al mes; tener ansiedad crónica, depresión y trastornos del sueño; son obesos; uso excesivo de cafeína; y en los que ronquen. Si tiene 3 o más dolores de cabeza por semana, debería ver a su médico para ser evaluado. Si tiene un inicio repentino de dolores de cabeza después de una lesión en la cabeza, tiene fiebre, erupción, cuello rígido, convulsiones o visión doble, busque ayuda de inmediato.

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Su médico tomará un historial, haciendo preguntas sobre Tus dolores de cabeza a menudo ocurren y cuán severos son. Él/ella le preguntará cuál es el medicamento que les toma y qué dosis tomas para tratar los dolores de cabeza. Él/ella puede hacer una verificación neurológica para verificar cualquier problema allí; Y haga preguntas sobre qué enfermedades y enfermedades que ha tenido en el pasado. También se le puede pedir que se realicen algunos escaneos, ya sea una radiografía, una tomografía computarizada o MRI-o cualquier combinación de imágenes.

Una complicación relacionada con los medicamentos para la prescripción y el dolor OTC que se toman con frecuencia para aliviar El dolor de cabeza es que pueden causar un efecto secundario de causar dolores de cabeza de rebote. Para prevenir los dolores de cabeza de rebote, muchos médicos tratan dolores de cabeza diarios crónicos con antidepresivos como la amiltriptilina (ELAVIL) y la fluoxetina (Prozac), lo que no solo ayuda al dolor de cabeza, sino que también ayuda a la depresión, las alteraciones del sueño y la ansiedad que a menudo son compañeros constantes de los dolores de cabeza. Algunos medicamentos, como los betabloqueantes, que tratan la presión arterial, a veces se usan junto con los antidepresivos para tratar estos dolores de cabeza; Al igual que los medicamentos antisuitivos, los relajantes musculares y el agente de bloqueo de Botox como un agente de bloqueo nervioso.

Es posible que no pueda evitar dolores de cabeza diarios crónicos, pero haga todo lo posible para evitar lo que puede desencadenarlos. Intenta descansar lo suficiente y comer bien. Si nota que algo que come desencadena un dolor de cabeza, intente aislar esa comida y evitarlo en el futuro. No te saltes las comidas; Un nivel de glucosa en sangre reducido podría ser suficiente para comenzar el dolor de cabeza. Trate de hacer ejercicio regularmente porque la actividad física libera productos químicos que reducen el dolor. Si fuma cigarrillos, trate de detenerse porque se ha encontrado que la nicotina aumenta la tensión, la ansiedad y la depresión. Intenta hacer tu vida lo más simple posible. Trate de mantenerse organizado, planifique con anticipación para reducir el estrés. Tómese el tiempo para relajarse haciendo algo que le guste. Escucha música, si la disfrutas. Encontrar formas de hacer frente a su enfermedad puede ayudarlo a encontrar formas de reducir el estrés y evitar los desencadenantes que causan dolores de cabeza. También puede pedirle a su médico que lo ayude a encontrar un terapeuta y un grupo de apoyo, si cree que necesita un poco de apoyo adicional. Muchas personas encuentran que las terapias alternativas como la biofeedback, la hipnosis, la meditación, la atención quiropráctica y el masaje son muy beneficiosas. Asegúrese de preguntarle a su médico sobre cualquiera de estas terapias si sus dolores de cabeza continúan siendo molestos.

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Fuente: Mayo Clinic Information Página