Ya sea que se esté preparando para su primer baile como esposo y mujer o vea a bailando con las estrellas y solo quiere aprender los pasos básicos, el baile de salón de baile puede ser un desafío, pero es uno que puede superarse fácilmente con las instrucciones correctas. En este segmento, aprenderá la colocación básica del brazo, el vals de la caja y el giro de la caja izquierda.
La ubicación del brazo de la posición cerrada :
La posición cerrada es la más Posición comúnmente utilizada en el baile de salón. Comience por enfrentarse, dejando aproximadamente seis pulgadas entre el hombre y la mujer. El hombre debe colocar su mano derecha justo debajo del omóplato de su compañero, con el pulgar justo donde su brazo se encuentra con su cuerpo. Su brazo derecho debe ser perpendicular a su cuerpo, formando un ángulo perfecto de noventa grados.
Por ahora, su brazo debe estar en contacto completo con su brazo izquierdo. El brazo izquierdo de la mujer debe descansar sobre el brazo derecho del hombre. Su mano izquierda debe agarrar su hombro, con el pulgar en el interior del hombro y sus dedos en el exterior.
Ahora la mujer debe colocar su mano derecha en la mano izquierda de su pareja, entre su pulgar y índice . Una vez que se unen sus manos, sus manos deben estar niveladas con los ojos de la pareja más corta. Esta es la posición cerrada completa. Ahora estamos listos para pasar a los escalones de vals de la caja.
La caja de vals :
Estos pasos se desglosarán en 6 recuentos. El hombre lidera y la mujer sigue, haciendo exactamente lo contrario del hombre. Para el paso 1, el hombre dará un paso adelante con el pie izquierdo, mientras que la mujer retrocederá con el pie derecho. Luego él se acercará a su derecha con su pie izquierdo mientras ella sale a su izquierda con su pie izquierdo. Este es el paso 2. Luego se tirará de su pie izquierdo para encontrarse con su derecha mientras ella tira de su pie derecho para encontrarse con su izquierda y acaban de completar los primeros tres pasos.
Para el paso 4, el hombre Will Will Avance con su pie derecho mientras tira de la mujer para que dale un paso adelante con el pie izquierdo. Luego se acercará a su izquierda con su pie izquierdo mientras ella se dirige hacia la derecha con el pie derecho y el paso completo 5. El paso 6 es simple. Él tirará de su pie derecho para encontrarse con su pie izquierdo mientras ella tira de su pie izquierdo para encontrarse con su derecha. Este es el paso de caja. Consulte el Diagrama 1 para ver los pasos de la caja de vals.
El giro de la caja izquierda :
El giro de la caja izquierda es un poco más compleja que el vals básico de la caja. Esto consta de 2 conjuntos de 6 recuentos, un total de 12 pasos cada uno. Esto todavía tiene la forma de una caja, pero ahora el hombre encenderá cada lado de la caja. En lugar de dar un paso adelante con su pie izquierdo, se acercará a la izquierda y su espalda está al interior de la caja. El primer paso de la mujer es con su pie derecho nuevamente, pero ella lo hará a su derecha para que su espalda esté mirando fuera de la caja. Este es el Paso 1. En el paso 2, el hombre se acercará a la derecha con su pie derecho, continuando manteniendo la espalda mirando dentro de la caja. La mujer lo coincidirá con su pie izquierdo y pasará a su izquierda. El paso 3 está completo cuando ha traído su pie izquierdo para encontrarse con su derecha y ella le ha traído el pie derecho para encontrarse con su izquierda.
El paso 4 es otro giro. El hombre pasa con el pie derecho y los pivotos nuevamente para que su espalda esté al exterior de la caja y la mujer pase con el pie izquierdo y los pivotes para que su espalda esté en el interior de la caja. Para el paso 5, él se acercará a su izquierda con su pie izquierdo y ella se acercará a su derecha con su pie derecho. Complete el paso 6 del hombre que trae su pie derecho para encontrarse con su izquierda y la mujer trayendo su pie izquierdo para encontrarse con su derecha. Esta es la primera secuencia de 6 pasos en el giro de la caja izquierda.
El segundo conjunto de 6 pasos comienza exactamente como la primera secuencia. El hombre pasa con su pie izquierdo, girando a su izquierda para que su espalda vuelva a mirar hacia el interior de la caja. La mujer pisará su pie derecho hacia su derecha, siguiendo el ejemplo del hombre. Este es el segundo paso 1. El segundo paso 2 es al igual que el primer paso 2. Él se acercará a su derecha con su pie derecho y ella se acercará a su izquierda con su pie izquierdo. Luego terminarán el paso 3 por él trayendo su pie izquierdo para encontrarse con su derecha y ella le traiga el pie derecho para encontrarse con su izquierda.
El turno final se inicia por el paso 4. El hombre se dirige a su derecha con Su pie derecho y sus pivotos para que su espalda esté mirando fuera de la caja. Él tirará de la mujer con él mientras ella sale a su izquierda con su pie izquierdo. El paso 5 sigue inmediatamente mientras él sale a la izquierda con su pie izquierdo y ella lo refleja a su derecha. El paso 6 los traerá de vuelta a la posición inicial cuando él trae su pie derecho para encontrarse con su izquierda y ella trae su pie izquierdo para encontrarse con su derecha. Consulte el diagrama 2 para ver los pasos en el giro de la caja izquierda.
Leer todos los pasos en un artículo solo puede llevarlo hasta ahora, por lo que definitivamente consulte los diagramas para mostrarle los pasos exactos. Puede ser una herramienta útil para colocar cinta adhesiva en el piso en forma de caja para ver dónde debe estar de pie. Disfruta de estos simples pasos de baile. Una vez que haya dominado estos movimientos básicos, regrese para aprender movimientos más complejos como el movimiento progresivo y las diferentes ubicaciones de los brazos. ¡Disfruta!
