Lo más probable es que haya consumido el aspartamo del edulcorante sin siquiera saberlo. Como el edulcorante no nutritivo más utilizado en el mundo, el aspartamo, vendido como Nutrasweet o igual, se puede encontrar en miles de alimentos, productos de cuidado personal y productos farmacéuticos.
Aunque el aspartamo ha sido aprobado por los alimentos y drogas de los EE. UU. La administración, muchos nutricionistas y otros creen que está lejos de ser seguro. De hecho, la FDA ha recibido más quejas sobre reacciones adversas del edulcorante artificial que para todos los demás aditivos alimentarios combinados.
Si bien la FDA admite que ha recibido miles de quejas sobre el aspartamo, también señalan que solo uno solo uno Porcentaje de aquellos que experimentan una reacción a un producto que lo informan. En otras palabras, millones de personas pueden haber experimentado dolores de cabeza, confusión mental, convulsiones, depresión e incluso ceguera y cáncer de cerebro, así como síntomas gastrointestinales relacionados con el aspartamo sin informarlo.
es realmente peligroso para nuestros salud?
Algunos investigadores dicen que ingerir el aspartamo es muy parecido a beber un “cóctel de formaldehído. Cuando el edulcorante se descompone dentro del cuerpo, se absorbe como metanol. El metanol puede descomponerse espontáneamente al formaldehído, lo que puede acumularse en sus células y causar problemas de salud. El formaldehído, que se usa en el removedor de pintura y el líquido de embalsamamiento, es un veneno varios miles de veces más potente que el alcohol etílico.
Formaldehído crea el formato de producto de desecho. Una acumulación de formateado en su cuerpo puede causar excesiva acidez en la sangre, lo que puede provocar ceguera, daño renal fatal, falla del sistema de órganos múltiples y muerte.
y si no te mutila o te mata , dice que los investigadores aspartamo aún pueden engordar. Los dos ingredientes principales en aspartamo, fenilalanina y ácido aspártico estimulan la liberación de insulina y leptina. Estas son las hormonas que le dicen a su cuerpo que almacene grasa.
¿Los estudios demuestran que es seguro?
Pero los partidarios del aspartamo dicen que el edulcorante ha sido probado durante más de tres décadas en más de 200 estudios en más de 90 países y se descubrió que son seguros para el consumo humano. De hecho, cuando el comisionado de la FDA aprobó el aspartamo de aspartamo, señaló: “Pocos compuestos han resistido tales pruebas detalladas y repetido, estrecho escrutinio, y el proceso a través del cual se ha ido el aspartamo debe proporcionar al público confianza adicional de su seguridad”. >
si usar aspartamo o no es una decisión que debe tomar por usted mismo. Si le preocupa el uso de edulcorantes artificiales, pero también le preocupa perder peso o desea reducir el azúcar, puede ser mejor permanecer con edulcorantes naturales como miel cruda o jarabe de arce, o probar una baja caloría natural edulcorante como Stevie, que se ha utilizado de forma segura durante más de 400 años como aditivo alimentario según la American Herbal Products Association.
Aprender a vivir sin azúcar o sustitutos de azúcar puede ser la mejor manera de resolver el Dilema de edulcorantes.
