Entiendo que sé, mejor que cualquier otra persona en el mundo, cuál es mi tamaño de cuerpo y cómo me afecta a mí, a mi salud y a mi bebé. Escúchame. Respeta mis intuiciones sobre mi cuerpo y mi bebé. Alédeme cuando haya ganado una libra, cinco libras — “¡Bien, ese bebé está creciendo!”
Tócame suavemente, con respeto y consideración. Háblame como un igual. Respeta mi inteligencia. Vea mi cuerpo como humano, no feo o aborrecible. Préstame atención. Mira mi vientre crecer y comentarlo cuando midas, dime cuán bellamente estoy creciendo un bebé sano.
Si el latido de mi bebé es difícil de encontrar, culpe a la máquina o a ese pequeño activo , no en mi vientre. No me culpes. No me avergüences. No me patrocine ni se burle de mí cuando pise una escala. Sepa que sus ojos y su cara dicen tanto como su boca.
Tenga en cuenta sus propios prejuicios y prejuicios. Reconoce tu humanidad y la mía. Dame atención personal. Educarme y déjame educarte. Esté abierto a nuevas ideas, incluso si te parecen extrañas. No me manejes ni me hables de forma brusca. La ira no te ayudará a ti ni a mí.
Comprender que soy único. No soy como “cualquier otra mujer gorda” que hayas tratado. Por favor, no me trates como un promedio nacional. Si mi tamaño de cuerpo te hace asumir cosas sobre mí y cómo mi cuerpo va a reaccionar ante el embarazo, trate de recordar que no soy una estadística. No haga que las complicaciones del embarazo sean una profecía autocumplida. Dame la oportunidad de cultivar un bebé sano. Sepa que amo mi cuerpo y amo esta vida que crece dentro de mí tanto como cualquier otra madre que hayas visto.
No se separe y me juzguen. En cambio, entra en una relación conmigo. No soy extranjero, no soy “otro”, soy humano, soy como tú. No me trates como a un niño y me hables.
Hay algunas cosas que puedes asumir: supongo que ya sé o he escuchado en algún momento que perdería peso si “simplemente disminuiría Mi consumo calórico y aumenta mi ejercicio . Suponga que he tenido ‘la charla’ sobre mis “problemas de peso”. Suponga, también, que alguien en algún momento ha sugerido que busque asesoramiento o terapia para mi “alimentación emocional”.
No estoy entrando en esta relación con usted para resolver el problema del tamaño de mi cuerpo . Estoy entrando en esta relación porque amo a mi bebé y quiero que él o ella nazcan sanos y enteros. Soy quien soy, en este momento, en este minuto, y los próximos nueve meses no van a crear un cambio mágico durante la noche en el tamaño de mi cuerpo o en mi psique cuando se trata de mi peso. No me presione para que sea algo o alguien que no soy.
Intenta verme como humano y tan hermoso, como todo lo humano puede ser. Comparte las alegrías conmigo, el latido, los movimientos. Simpatizar con las molestias, el vientre pesado, los ligamentos doloridos, las náuseas matutinas, sin juicios, por favor. Mis dolores y dolores, mis alegrías y penas, son iguales y diferentes a cualquier otra mujer del mundo, independientemente del tamaño de su cuerpo. Dame tu apoyo. Dame tu mano. Mírame a los ojos. Sonrisa. Estamos en esto juntos, y queremos las mismas cosas exactas.
