Aunque la dieta Atkins es la dieta elegida para muchos estadounidenses, no puedo vivir sin pan. Especialmente me encanta tener tostadas todos los días con mi café de la mañana. Aquí hay diez de mis tostadas de tostadas favoritas.
#1 Butter
Aunque puede parecer obvio, la tostada es deliciosa con una simple capa de mantequilla o margarina y se va bien con cualquier alimento para el desayuno que incluyan frutas, cereales, huevos o carnes de desayuno.
#2 mantequilla de ajo
Me gusta mantear mi tostada y dar Es un poco de sabor, agrego una pizca de sal de ajo o mantequilla de ajo. Aunque a menudo disfruto esta variación en el desayuno, también puede ser una gran adición a una comida de pasta y es fácil de preparar.
#3 de tomate
Para darle a su tostada matutina un sabor y nutrición adicionales, cortar un tomate y cubrir un trozo de tostadas con mantequilla con él. Me encanta comer tostadas de esta manera.
#4 Cinnamon
Después de mantear la tostada, agregue un poco de dulzura con una pizca de canela o azúcar de canela. Me gusta comer mi tostada de esta manera en ocasiones porque satisfecho a mis golosos sin consumir demasiadas calorías.
#5 queso crema
Aunque la mayoría de El queso crema asociado estadounidense con bagels, también me gusta usar queso crema sin grasa en mi tostada. Sabe muy bien y puede hacer que un trozo rápido de tostadas matutinas se sienta más como una comida.
La mantequilla de maní es una gran cobertura sobre tostada. Puede agregar una cucharada de mantequilla de maní a su tostada matutina para obtener una proteína y sabor agregados, o me gusta comer tostadas con mantequilla de maní de vez en cuando como bocadillo más tarde en el día.
#7 Jam
No soy un gran admirador de jaleas y mermeladas, pero disfruto de la fresa en ocasiones. Solo uso un poquito y siempre manteo el pan primero. La mermelada, como la canela, también puede satisfacer un deseo de algo dulce.
#8 de mantequilla de manzana
La mantequilla de manzana es un placer culpable mío, pero yo No lo coma con demasiada frecuencia porque contiene mucho azúcar y trato de limitar mi ingesta de azúcar. Sin embargo, es bastante delicioso y me gusta en la tostada como bocadillo o para el desayuno.
Mi esposo usa aceite de oliva bastante A menudo, y en algún momento cepillará un poco de aceite de oliva en un tostado. Sabe muy bien y dado que el aceite de oliva es una grasa saludable con moderación, también es bueno para ti.
#10 queso
No como El queso en rodajas regulares ya, pero cuando era más joven, me encantaba poner una rebanada de queso americano en un trozo de tostadas con mantequilla que todavía estaba caliente de la tostadora. Si se pone el queso lo suficientemente rápido, se derretirá ligeramente, dándole medio sándwich de queso a la parrilla que es ideal para el desayuno o un refrigerio.
