Turbofire es un programa de ejercicios de Beachbody, la misma compañía detrás de Insanity y P90X. Este programa utiliza algunas de las mismas estrategias presentadas en ambos programas mientras adoptan un enfoque ligeramente diferente. ¿Vale la pena comprar TurboFire o es solo una repetición de las ofertas anteriores de Beachbody? Revisemos.
¿Qué es TurboFire?
Al igual que la locura, este es un entrenamiento cardiovascular intensivo. Estos entrenamientos están dirigidos principalmente a quemar calorías y al perder peso. Una distinción entre Turbofire y Insanity es que este es un programa de 90 días en lugar de los 60 días de locura. Además, este se comercializa claramente más para las mujeres. Para aquellas mujeres que intentan perder peso y sentir que Shaun T no representa sus objetivos, Charlene Johnson es más fácil identificarse. Además, donde la locura y el P90X usan más un estilo de perforación militar para su presentación, TurboFire utiliza más música y energía optimistas.
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El programa incluye 5 DVD con diferentes entrenamientos de cardio en diferentes niveles. Un punto positivo es que los entrenamientos varían de 10 minutos a 55 minutos. Hay cuatro discos cardiovasculares que contienen múltiples entrenamientos, incluidos intervalos de bajo impacto y máximo, y un disco estirado para el entrenamiento posterior. Por supuesto que es Beachbody, por lo que también puede pagar más para obtener “artículos de bonificación” si no siente que está gastando lo suficiente.
¿Cuánto cuesta Turbofire?
El precio es de alrededor de $ 80 para el conjunto de DVD, pero después del envío, el precio total es de alrededor de $ 100. Más si opta por extras.
reclamos vs. Realidad: ¿Vale la pena TurboFire?
Beachbody afirma que Turbofire es “el mejor entrenamiento” con “la mejor música. También afirman que Turbofire arde “más grasa en la mitad del tiempo”. El hecho es que la ciencia está ahí y los ejercicios aquí quemarán calorías, pero hay otras cosas a considerar. Los usos del sistema TurboFire es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Este tipo de entrenamiento es excelente para quemar calorías, pero no es exclusivo de estos entrenamientos de DVD. La clave es mantener un ritmo cardíaco alto mientras hace ejercicio al máximo durante intervalos de un minuto. Este es el mismo sistema utilizado por otros programas de entrenamiento o por capacitación independiente. Es un buen entrenamiento, pero no tiene que tener los DVD para hacer entrenamiento de intervalos. El principal punto de venta es la música. Esto realmente es un factor importante, porque la motivación es clave, y es difícil mantenerse motivado haciendo estos ejercicios sin algo para mantenerlo en marcha. La música optimista definitivamente mantiene las cosas en movimiento. Al final, TurboFire tiene mucho que ofrecer, pero puede que no valga la pena el precio a menos que tenga cien dólares adicionales y deseen un entrenamiento decente con una buena banda sonora.
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