Soy un testigo vivo de que uno puede perder peso y mantenerlo apagado regularmente tomando vinagre de manzana 3 veces al día mezclada con un poco de miel orgánica o jarabe de arce de grado B de grado B. Perdí 11 libras en cuestión de 2 semanas bebiendo esta deliciosa bebida saludable de manera consistente.
Para comenzar a asegurarse de que haya destilado o purificado agua disponible. Aquí hay un pequeño consejo. Si compra las botellas de 16.5 oz que se encuentran en la mayoría de los supermercados, todo lo que tiene que hacer es beber la mitad de la botella y usar la otra mitad para mezclar su bebida. La razón por la cual esta es una buena idea automática es porque necesitamos beber de 8 a 10 vasos de agua por día, así que de esta manera obtiene una taza de agua completa justo antes de tomar una botella de su bebida saludable. Eso es un automático de 3 tazas solo por este método solo. Recuerde que el agua será uno de los factores más importantes para perder el peso y mantenerlo. El agua ayuda al eliminar todas las impurezas y también ayuda a liberar la materia fecal del colon. Funciona.
A continuación, asegúrese de ir a algún tipo de tienda HealthFood como la de Henry’s y busque el vinagre de manzana de manzana de manzana de Bragg’s Apple “con la madre” y la miel orgánica o el jarabe de arce de grado B de grado B . Creo que la mayoría de la gente usa miel para esta bebida. Sin embargo, no me gusta la miel orgánica, así que decidí usar el jarabe de arce de grado B porque muchas personas lo usan para limpiar dietas. Además, en realidad endulza un poco la bebida (más de lo que lo haría la miel), de modo que sea tolerable. He desarrollado un gusto por esta bebida para que no me moleste. Habrá aquellos de ustedes que solo le cuesta hacerlo. Mi solución sería 1 cucharada de agua más y un jarabe de cucharadita. Hasta que funcione para usted.
Las mediciones son las siguientes. 4 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana de Bragg 2 cucharaditas de jarabe de arce de grado B (o miel orgánica) agregadas a aproximadamente 8 oz de agua destilada o purificada. Puede cortar cada medición por la mitad si lo desea. Perfiero más. Si está en una botella, pon la tapa y agite, agite, ¡sacudirlo! Si está en una taza, simplemente revuélvelo hasta que todo el jarabe se disuelva. ¡Tenga en cuenta también que el jarabe no te pondrá gordo! ¡Repito, no te hará gordo! No hay grasa en él. Solo calorías. No es el jarabe, sino la cantidad del jarabe que debería ser de preocupación. Y créeme, 2 cucharaditas de jarabe de arce 3 veces al día están bien. A menos que tenga algún tipo de dolencia que limite lo que puede y no puede comer ni beber. Debe conocer su cuerpo y ver a un médico antes de probar todos y cada uno de los planes de dieta. ¡Recuerde ver a un médico! No lo hice, pero esa es mi elección. ¡O.K.
Los beneficios han sido maravillosos! Tengo tanta energía todos los días. Literalmente he ido de un estado enfermizo donde estaba muy cansado y deprimido. Parece que no pude levantarme y moverme. ¡Para levantarse todos los días, emocionado y listo para tomar mi primer trago! También he experimentado un apetito suprimido al beber esto de manera consistente. Ahora puedo seguir con un plan de dieta baja en calorías y sentirme bien sin alcanzar o atracones. Recientemente salí de la ciudad (en el sur) durante 8 días. Esto arrojó mi horario de alimentación por la puerta. Mi familia cocinó, cocinó y cocinó. No sabías, eso es lo que hacen en el país. Y esperaban que comiera. Hubiera sido irrespetuoso no hacerlo. Gracias a Dios, pude seguir bebiendo mi vinagre de manzana 3 veces al día. Estaba tan nervioso volviendo a la escala después de regresar a California después de mi viaje. Cuando lo hice, me sorprendió mucho ver que solo había puesto 2 libras. Sí, solo 2 libras. Eso es después de comer todos los alimentos fritos en los que se te ocurra más pasteles, comida rápida, alimentos altos en grasas, etc. Estoy convencido de que no había tomado la bebida de salud ACV todos los días 3 veces al día. Habría recogido fácilmente de 7 a 10 libras esa semana. ¿Adivina qué? Una vez que vi lo que había ganado y volví a mejores hábitos alimenticios, perdí esas 2 libras y 2 más en los próximos días.
Antes de ir, me gustaría mencionar que hago ejercicio alrededor de 4 a 5 días a la semana. Moderadamente. En mi viaje, no hice ejercicio. También no se preocupe por cometer errores y rendirse. Todos cometemos errores, pero una vez que te das cuenta de lo que has hecho, simplemente vuelva a levantarte y seguir adelante. Compartiré un error que estoy experimentando ahora mismo mientras escribo. Mi tía Flo está en la ciudad y desde que ha estado aquí parece que no puedo hacer nada más que comer. No estoy hablando solo de un poco. Estoy hablando de mucho. He tenido Doritos, Snickers, un burrito (lleno de todo (al menos 900 Cals)) y otras cosas. Solo quería darte un ejemplo. Me quedé sin agua destilada, así que no he tomado mi bebida hoy y la mitad de ayer. Así que sé que mi cuerpo es Trippin y disfruta toda esa grasa y calorías. ¿Pero adivina que? ¡Así que lo que! Fue un error. Debería haberme asegurado de mantener a la mano agua fresca. No me gusta el agua del fregadero (uhuh). Así que tengo que volver a levantarme y seguir adelante. Después de ir a buscar agua destilada. ¡Diviértete con esto y recuerda que tus objetivos de peso dependen de ti! ¡Puedes hacerlo! ¡Buena suerte a todos ustedes! ¡Dios los bendiga! PD. Google “ACV y sus beneficios”!
