Las clases de natación para adultos en San Diego están convenientemente disponibles como parte de las clases de educación comunitaria ofrecidas a través del Distrito de la Colegio Comunitario de San Diego. Si busca un programa de ejercicios alternativo, o terapia de agua, las clases de natación para adultos en San Diego, que se ofrecen durante todo el año, son una excelente alternativa.
Hay realmente una gran variedad de clases de natación para adultos en San Diego ofrecidas. Las clases de temporada ofrecidas incluyen lo siguiente; Cardio Aquatics, Cardio Sculpt, Fit for You Aquatics, Combo Cardio Class, Stretch-tone-Relax, Arthroswim Plus, Arthroswim, Aqua Light, Aqua Challenge y Aquatics adaptados. Todas las clases se ofrecen en dos sesiones por temporada, una al comienzo de la temporada y una al final de la temporada.
Una de las clases de natación para adultos más populares en San Diego es el cardio Clase de escultura, que incluye varias técnicas de ejercicio. Los participantes usan una variedad de equipos AQUA para una escultura general del cuerpo. La clase de escultura de cardio se considera una clase de aeróbicos bajos, no es demasiado extenuante y sería beneficioso para la mayoría de los niveles de aptitud física. Ofrecido en dos sesiones El costo de asistencia es de $ 65.00 por persona.
Otra clase de natación para adultos popular es la clase Arthroswim. La clase Arthroswim está diseñada específicamente para aquellos que sufren con artritis. Los ejercicios y movimientos realizados en la clase de natación para adultos están diseñados para ayudar a los participantes a aumentar la movilidad y las mejoras generales en el bienestar. Ofrecido en dos sesiones por temporada, el costo de la clase Arthroswim es de $ 65.00 por sesión.
Luego está Aqua Challenge, que es una de las clases de natación más populares en San Diego. El Aqua Challenge es un entrenamiento cardiovascular de 35 minutos diseñado para quemar grasa y crear un desafío. Perfecto para ambos sexos, el Aqua Challenge se ofrece en dos sesiones durante toda la temporada. El costo de la clase de natación para adultos Aqua Challenge es de $ 65.00 por persona.
Una de las clases de natación para adultos más demandados en San Diego es el acuático adaptado. La clase acuática adaptada está específicamente diseñada para la persona autocomotivada con discapacidad física que quiere hacer ejercicio. Los participantes ejercen en programas personalizados individuales para satisfacer sus necesidades específicas con un instructor presente. Se ofrecen dos sesiones por temporada a un costo de $ 65.00 por persona.
El registro para las clases de natación para adultos en San Diego puede ser enviado por fax, o las partes interesadas también pueden registrarse en línea en el sitio web Vista Adult School. Todas las clases de natación para adultos en San Diego discutidas en el artículo se llevan a cabo en el Marylou Clack Center en Vista, California. Para obtener más información sobre las clases de natación para adultos mencionadas en San Diego, visite el sitio web para Vista Adult School o llame al 760-758-7122.
