Las lesiones del manguito rotador varían desde la simple inflamación de los músculos en el hombro hasta una rotura completa que necesita atención quirúrgica. El manguito rotador se compone de cuatro músculos en el hombro, llamado subescapularis, supraespinatus, infraespinatus y teres menores. Este cuarteto de músculos principales, junto con sus tendones, conecta el hueso de la parte superior del brazo conocido como el húmero con el omóplato. También sirven para mantener la bola del hueso de la parte superior del brazo de forma segura en el enchufe de los hombros. Su manguito rotador permite que el hombro tenga el rango de movimiento más lejano de cualquiera de sus articulaciones, causando una lesión mucho más grave. Las lesiones en el manguito rotador no son inusuales, especialmente entre los atletas y los trabajadores, y los tratamientos para ellos han avanzado mucho en los últimos años.
Existen diferentes tipos de lesiones en el manguito rotador. La tendinitis es una, donde los tendones en el manguito rotador se inflaman cuando se usan en exceso. Esto sucede a menudo en el caso de atletas, tenistas y lanzadores de béisbol, por ejemplo, que repiten el mismo movimiento que tensa estos tendones repetidamente. La bursitis, donde los sacos de bursa que están llenos de líquido en el hombro para evitar la fricción se irritan e hinchan, es otro problema común de manguito rotador. Se puede desarrollar una rotura del manguito rotador cuando los tendones se debilitan y luego degeneran; Puede ocurrir una lágrima aguda durante una caída, a medida que llega a amortiguar el impacto, o mientras intenta levantar o sacar algo más allá de sus posibilidades. Una lágrima crónica se produce con el tiempo, ya que repetir el mismo movimiento finalmente desgasta los tendones de la región. Incluso en los no atletas, después de la edad de cuarenta años, su manguito rotador puede descomponerse de los rigores de la vida cotidiana. La artritis puede arrastrarse hacia el área, y las espuelas óseas pueden molestar a su manguito rotador, precipitando una gran incomodidad cuando intenta levantar el brazo.
En algunos casos, la mala postura puede provocar una lesión en el manguito rotador, como una suave repetidamente puede hacer que un tendón o músculo se pellizque debajo de los huesos del hombro. Cualquiera sea la razón detrás de su dolor en el manguito rotador, se dará cuenta de que hay un problema cuando síntomas como debilidad en el hombro, pérdida de rango de movimiento y dolor agudo, especialmente cuando intenta alcanzar la espalda o sobre la cabeza. Dormir al costado con el dolor del manguito rotador no será cómodo, si es posible, y sentirá incomodidad cuando intente levantar o tirar cualquier cosa de cualquier tamaño. Los actos simples como ponerse la camisa o cepillarse los dientes darán dolor con una lesión en el manguito rotador, y uno realmente grave encontrará a la persona que duele constantemente.
si practica muchos deportes que requieren movimientos aéreos como béisbol, tenis o baloncesto, o si se gana la vida en una de las ocupaciones de alto riesgo por lesiones en el manguito rotador, trabajos como pintores o mecánicos de automóviles que trabajan bajo ascensores todo el día, y comienzan a sentir ese dolor constante de dolor. En su hombro, debería ver a su médico. Si tiene estos síntomas después de una caída o después de tratar de levantar algo pesado, también es aconsejable revisar su hombro. Los hombres mayores de cuartos tienen la edad donde el desgaste podría ser el culpable, y las mujeres mayores de treinta y cinco están en el grupo de alto riesgo para la tendinitis. Su médico tomará radiografías para determinar si tiene una lesión en el manguito rotador, con una resonancia magnética o una ecografía también posible para revelar el alcance del daño a los músculos y tendones del hombro. Un artrograma también es un cliente potencial, donde el tinte se inyecta en el hombro antes de una radiografía, mejorando la imagen.
La fisioterapia será lo primero que su médico considera una lesión en el manguito rotador, con la esperanza de para sanarlo de esa manera con ejercicios específicamente diseñados. Sin embargo, si esto se considera lo suficiente para corregir una lesión en el manguito rotador, se considerarán inyecciones de esteroides para reducir la inflamación y el dolor. Las lágrimas grandes del manguito rotador pueden necesitar cirugía, ya sea con cirugía abierta o artroscópicamente, empleando la ayuda de una cámara minuciosa insertada a través de una incisión. La recuperación completa de la cirugía rotadora hoy en día es la norma, pero los procedimientos disponibles ahora eran desconocidos hace treinta años. Las lesiones en el manguito rotador a menudo significaban el final de la carrera de lanzamiento de alguien, como fue el caso del gran dodgador derecho Don Drysdale. Si la lesión de Drysdale hubiera ocurrido hoy, en lugar de en 1969, habría podido tener una operación y volver al montículo a toda fuerza en menos de un año.
Es posible lidiar con un menor Lesión del manguito rotador en casa, con el descanso vital para el hombro en cuestión. No hay movimientos de levantamiento pesado o por encima de cinco a siete días deberían ser suficientes. Gastar el hombro puede aliviar la hinchazón y el dolor; Un paquete frío durante quince minutos a la vez cada dos horas durante una o dos días después de que ocurre la lesión. Una vez que se haya completado la fase de hielo, aplique paquetes calientes o una almohadilla de calefacción durante veinte minutos a la vez hasta que el dolor se haya detenido. Los productos de dolor de venta libre como Motrin y Advil pueden ayudar a la situación. Recuerde que la inactividad total para su hombro puede tener rigidez como consecuencia, y si favorece demasiado el hombro afectado, puede ocurrir un “hombro congelado”, donde es tan rígido que es casi imposible moverlo. Si estas medidas no producen resultados satisfactorios, es posible que deba ver a su médico para determinar qué tan grave es su lesión en el manguito rotador.
