Mientras está embarazada, está lidiando con una variedad de dolores, dolores y otras dolencias. Desde los pies hinchados y la ciática hasta la anemia inducida por el embarazo y la diabetes gestacional, la lista sigue y sigue. Sin embargo, después de tener a su bebé, espera que su cuerpo vuelva a la normalidad. Con su bebé entregado y el sonido en sus brazos, su cuerpo es libre de adaptarse a su antigua forma y funciones con el tiempo. Sin embargo, este no es siempre el caso. Muchas madres nuevas descubren que se enfrentan a la incontinencia de estrés, o con fugas de orina, después del embarazo.
Fugas de orina después del embarazo es extremadamente común, así que primero sepa que no está solo. Un estudio de salud reciente realizado en España reveló que el 11% de las madres por primera vez en el estudio sufrieron incontinencia de estrés después del nacimiento. Esencialmente, el estrés del embarazo en su piso pélvico durante los meses de embarazo puede provocar daños en los músculos del piso pélvico que resulta en fugas de orina o incontinencia de estrés. Para algunas mujeres, se pueden filtrar unas gotas de orina durante las actividades que causan estrés en el piso pélvico, como correr y toser. Para otras mujeres, puede ocurrir orina con fugas simplemente por estar de pie o caminar. El grado en que ocurre la orina con fugas depende de la cantidad de daño al piso pélvico.
El embarazo en sí pone a las madres en un mayor riesgo de fugas de orina después del parto. Sin embargo, otros factores también juegan un papel en el desarrollo de la incontinencia de estrés. Tener un parto vaginal sobre un parto por cesárea y la estructura del tracto urinario puede desempeñar un papel en la incontinencia urinaria. Además, otros factores no relacionados con el embarazo como la menopausia, la lesión neurológica, el accidente cerebrovascular, la esclerosis múltiple y otros factores de salud también pueden causar incontinencia urinaria. Para esas madres que lidian con este problema. Debido a que la incontinencia urinaria puede ser un síntoma de problemas graves, aquellos que se enfrentan a la orina con fugas deben hablar con su médico al respecto. Su médico puede sugerir estrategias simples para lidiar con la orina con fugas, como cronometrar sus viajes al baño regularmente y hacer ejercicios de Kegel regularmente. Algunas mujeres afirman que insertar un tampón durante el ejercicio ayuda a seguir goteando orina al mínimo. Si la incontinencia urinaria es más grave, otras opciones, como la medicación, el uso de dispositivos vaginales como un pesario e incluso cirugía como la suspensión retropúbica o dos tipos de procedimientos de eslinga.
Se ha encontrado incidencia de incontinencia de estrés después del embarazo reducirse cuando las mujeres realizan un ejercicio de Kegel regularmente para mantener la fuerza del piso pélvico durante el embarazo.
http://www.ivillage.com/uration-why-am-i-lowning-urine- while- while -Running/108327
http://www.empowher.com/urinary-incontinence/content/stress-incontinence-after-childbirth-can-you-predict-it
Referencia:
- www.associatedContent.com/article/1677474/battling_the_unknown_postpartum_anxiety.htm
- www.associatedcontent.com/article/1804268/what_you_need_to_know_to_lose_baby.html?cat
- www.associatedContent.com/article/1677398/the_benefits_f_the_nontraadalal.
