La rosácea es una condición de piel crónica que se sabe que causa un enrojecimiento moderado a severo a la piel facial de sus pacientes. El presidente Bill Clinton y el legendario comediante W.C. Los campos lo han hecho/lo han tenido y tiende a ser más común de lo que pensamos.
Rosacea tiende a comenzar como enrojecimiento frecuente, como sonrojo o quemaduras solares antes de que las áreas de su cara se vuelvan permanentemente roja. Si bien la causa exacta sigue siendo infundada y aún no hay una cura, la rosácea puede ser tratada.
Me diagnosticaron rosácea hace más de dos años, y aunque todavía es una batalla cotidiana, he aprendido Algunos consejos y productos que realmente ayudan a mantener mis brotes bajo control.
Recuerde que todos somos diferentes, y lo que podría ser un desencadenante para mis brotes, podría no ser el Lo mismo para ti y viceversa. No soy un profesional médico, así que hable con uno antes de seguir cualquiera de mis consejos y sugerencias a continuación.
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No use productos faciales abrasivos como exfoliatantes, tiras de poros, máscaras químicas de cáscara, kits de abrasión de microdermos y etc. Esto solo hará que su piel se pele y se vuelva aún más seca, lo que la hace aún más roja.
omita las duchas calientes. El agua caliente se seca y puede hacer que su piel se descargue. Lo mismo ocurre con las saunas o cualquier ambiente excesivamente cálido.
Beba mucha agua. La hidratación definitivamente ayuda con todos y cada uno de los problemas de la piel.
Intenta evitar la necesidad de elegir las espinillas. Si bien esto es algo que va para cualquiera, condición de la piel o no, parece tener peores efectos en nosotros.
omita los alimentos picantes, ya que tienden a agravar los brotes, lo mismo ocurre con las bebidas calientes y el alcohólico Bebidas.
Trate de mantenerse relajado tanto como sea posible. Las influencias emocionales como el estrés, la ira, la vergüenza y la ansiedad son desencadenantes conocidos. Al igual que el trabajo pesado y el ejercicio extremo.
Los alimentos para evitar o disminuir el consumo son hígado, yogurt, crema agria, queso (excluyendo requesón), chocolate, vainilla, salsa de soja, extracto de levadura (aunque el pan es IS es bien), berenjena, vinagre, aguacates, espinacas, frijoles y vainas de hoja ancha, frutas cítricas y alimentos en alto en histamina.
Se dice que la masticación en hielo ayuda a aliviar los brotes causados por los alimentos. < /P>
No te frote la cara después de lavarla en su lugar, acéjalo secar suavemente con una toalla suave.
La base teñida de green-tinte ayuda a cubrir áreas rojos tercos.
usar un da miedo a la máscara de esquí en los meses invernales del año para proteger su rostro del daño al viento.
Las condiciones estomacales, como el síndrome del intestino irritable, la gastritis o las úlceras , los estudios han demostrado que la bacteria conocida como Helicobacter pylori se ha encontrado en numerosas personas con rosácea y esta bacteria está vinculada a los problemas estomacales), así que hable con su médico sobre el posible vínculo de la rosácea y las condiciones estomacales Si tienes ambos. Sin embargo, tenga en cuenta que no hay evidencia sólida para apoyar a un profesional o una contra contra esta teoría. Intente y recuerde que los desencadenantes son tan únicos como el individuo con ellos. Mientras que una persona podría obtener brotes de comer comida picante, otra no lo hará. Puede ser una excelente idea mantener un diario de sus brotes para tratar de descubrir qué trae exactamente sus ataques.
Ahora que hemos hablado de algunos consejos que puede hacer para ayudar a controlar su condición, Pasemos a los productos que podrían ser útiles para ayudar a los consejos anteriores.
productos útiles
Los mejores productos disponibles para ayudarlo a manejar y mantener un mango de su rosácea.
wavosh de espuma de olay para piel sensible . Debido a que nuestra piel es a menudo seca y susceptible a los elementos, necesitamos un lavado facial que no sea abrasivo y que no contenga ningún aroma o colores artificiales y no tenga jabón y aceite. Este hace un trabajo maravilloso y he descubierto que la mayoría de los pacientes con rosácea recomiendan esto como un lavado de cara diario. El costo promedio es de alrededor de $ 4.00 de EE. UU.
Tratamiento avanzado de enrojecimiento avanzado de Rosacea Dermarest . Esto todavía es bastante nuevo en el mercado, que solo sale en 2005, pero funciona de maravilla, uno pensaría que era una receta, pero está disponible de venta libre. No es irritante, le proporciona un tono de piel uniforme y mejora visiblemente la piel roja dentro de las primeras horas de aplicación. Puede comprar esto por alrededor de $ 9.00 US.
Aveeno ultra caliminante humectante diario . No puedo cantar las alabanzas de este producto lo suficiente. Verá los efectos casi de inmediato y sirve como una gran humectante para la piel sensible, viene con SPF 15. Lo que hace que este producto sea tan especial es la inclusión de la hierba, Feverfew, que está relacionada con la manzanilla. Feverfew está clínicamente probado para reducir el enrojecimiento y se ha utilizado durante mucho tiempo en remedios herbales por tales razones. Esto tiende a funcionar un poco en el lado costoso, $ 13.00 en los Estados Unidos, pero definitivamente vale la pena.
metro-gel o gel tópico de metronidazol . Esto fue lo primero que me hizo mi médico cuando me diagnosticaron y dentro de una semana más del 60% del enrojecimiento ha disminuido. Metro-gel es la marca y este último es el genérico. Actualmente solo está disponible a través de la prescripción y el costo depende de la cobertura de su seguro o plan de prescripción. El momento en que me recetaron esto, no tenía seguro, así que me costó alrededor de $ 49.00, no demasiado atrás, pero aún así una gran cantidad para pagar la crema facial.
protector solar </ b>. Si bien no tengo una marca específica que sugerir (uso el Aveeno mencionado anteriormente y viene con protección SPF), si decide no usar una humectante con protección SPF incorporada, encuentre un protector solar que no contenga ningún tipo de ácido. Esto afectará su piel y podría empeorar los brotes. Entonces, por favor, lea las etiquetas antes de ponerte algo en la cara y me iría lo más orgánico posible, incluso si eso significa gastar unos pocos dólares adicionales. Si tiende a tener una piel hipersensible, es posible que desee probar una marca hecha para niños, ya que esto tenderá a ser más suave.
Kit de alivio de enrojecimiento de eucerina . Todavía tengo que usar esto personalmente y recientemente me han dado una muestra, por lo que no puedo expresar mi opinión personal aquí, pero he oído que muchos cantan las alabanzas de los productos de eucerina. Podría valer la pena intentarlo. Se dice que estos productos contienen licochalcone, un extracto de raíz de regaliz, que se demuestra que calman la piel visiblemente roja. Esto se puede encontrar en todas las farmacias líderes y promedia alrededor de $ 15.00 US un kit. Se puede encontrar más información en www.eucerinus.com. Espero que esto sea útil para aquellos que, que como yo, están tratando de ganar la batalla con Rosacea. Debería poder encontrar los productos enumerados en este artículo en tiendas como CVS, Walgreens y Wal-Mart o en línea en www.drugstore.com.
fuentes :
Mi información se basa en la investigación y la experiencia personal y también se toma prestada información de la Sociedad Nacional de Rosacea.
