Los productos de desecho de los ácaros del polvo, cuando se inhalan, pueden desencadenar una reacción alérgica. Los ácaros del polvo generalmente no muerden a las personas, pero dejan heces donde viajan, lo que puede causar una reacción alérgica (similar a las marcas de mordida roja) cuando entra en contacto con su piel. Los ácaros del polvo pueden sobrevivir durante todo el año en ambientes cálidos y húmedos, incluso los cojines y los sacos de dormir de su oficina. Se necesitan limpiezas frecuentes y completos para eliminar rastros de ácaros del polvo y sus huevos. A medida que se alimentan de la piel, y la mayoría del polvo es una combinación de piel humana, el polvo es muy importante. Espolvorea con un paño húmedo o uno rociado con esmalte de muebles para ayudar a capturar el polvo. Usar un paño seco o plumero es una pérdida de tiempo, ya que solo mueve el polvo al aire donde se asentará en el suelo o los muebles.
Use una aspiradora con filtros HEPA y limpie su aire con un Filtro portátil de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA) para ayudar a reducir estos alérgenos en el aire. Colocar el filtro de aire en su habitación o la habitación de la persona más afectada por los ácaros del polvo ayudará a aliviar los síntomas, que pueden incluir secreción nasal, ojos riegue, ojos hinchados y congestión nasal. Si sus síntomas son durante todo el año y no estacionales, se beneficiará de un sistema de filtro de aire en su habitación.
Como los ácaros del polvo prosperan en áreas húmedas húmedas, mantener baja la humedad interior puede controlarlos. Considere usar un deshumidificador si el área de sueño está húmeda, como a lo largo de la costa o en un sótano. Muchos deshumidificadores también filtran el aire de las partículas, así que asegúrese de tener un buen filtro y cambiarlo a menudo.
Lave la ropa de cama y la cubierta en agua caliente (130 grados) y seque en una secadora caliente. Luego, antes de volver a colocar las sábanas, compre cubiertas hipoalergénicas para recubrir las almohadas, los colchones y el resorte de caja, lo que reducirá la exposición repetida. También se recomienda aspirar el colchón y el resorte de caja antes de encerrarlos en cubiertas.
No todas las cubiertas están hechas de plástico ruidoso; Verifique a Target y Wal-Mart en busca de ropa de cama y ropa de cama hipoalergénica. Lea las instrucciones de atención sobre las portadas. Recuerde, deberá lavar las cubiertas periódicamente para eliminar las células de su piel de la cubierta; De lo contrario, corre el riesgo de que los ácaros del polvo se muevan hacia sus cubiertas nuevamente.
Después de una limpieza y aspiración completa, debe notar alivio en cuestión de días. Si sus alergias aún lo mantienen congestionado y miserable, es hora de visitar a un alergista. Pueden preformar una serie de pruebas que pueden identificar sus alérgenos particulares. Como el 80% de todas las víctimas de alergias son sensibles a los ácaros del polvo, los pasos indicados anteriormente pueden ser todo lo que necesita para obtener el alivio que está buscando.
