La menopausia es un proceso natural que está marcado al final de los ciclos menstruales durante un período de 12 meses o más. No es una enfermedad. De hecho, cada mujer de unos treinta años o cuarenta someterá naturalmente a un cambio en su equilibrio hormonal. Esto dejará a muchas mujeres preguntándose si lo que están experimentando son realmente los primeros síntomas de la menopausia. Hay varias razones para el inicio temprano de la menopausia.
Las mujeres a menudo exigen demasiado de sus cuerpos. El estrés del trabajo, la familia, las relaciones y otras responsabilidades existe en muchas formas, todas las cuales afectan el cuerpo.
El cuerpo de una mujer generalmente no recibe el apoyo que necesita para funcionar correctamente . Esto compilado con obesidad, falta de ejercicio, mala nutrición, exceso de cafeína y alcohol solo se suma al problema.
Estos son algunos de los primeros síntomas más comunes de la menopausia:
(1.) Menstrual irregular ciclos
(2.) Flujo menstrual ligero o pesado
(3.) Menos grumosos o tiernos
(4.) Tumores de fibromas
(5) endometriosis (los síntomas incluyen: períodos menstruales dolorosos, anormal sangrado menstrual y dolor durante o después de la relación sexual)
(6.) Rode de ánimo
(7.) Retención de agua y hinchazón
(8) Problemas de sueño
(9.) Pensamiento nebuloso o difuso y la memoria de la memoria
(10.) Ansiedad y depresión
(11.) Incapacidad para manejar el estrés
(13.) Sampesados y sudores nocturnos
(14.) Sequedad vaginal
(15 ). En el ciclo menstrual normal de una mujer sana, el estrógeno es la hormona dominante que se produce durante los primeros 10 a 12 días después del flujo menstrual anterior. La ovulación luego señala el cuerpo femenino para producir progesterona, durante los próximos 12 días. Si no hay embarazo, los niveles de progesterona y estrógeno caen en el día 28, lo que permite que comience la menstruación. Si no hay ovulación, el cuerpo no produce progesterona ese mes. Esto se llama un “ciclo andovulatorio” y es típico para las mujeres de treinta y cuarenta años. Deja a la mujer con un exceso de estrógeno y una deficiencia en la progesterona. Esto conduce al desequilibrio hormonal, lo que resulta en los primeros síntomas de la menopausia. Por supuesto, el exceso de estrógeno se obtiene regularmente de otras fuentes, como píldoras anticonceptivas, productos químicos y pesticidas domésticos, ciertos alimentos que se han rociado o recibido productos químicos y muchos materiales de construcción que se usan en hogares.
la hormona hormona El desequilibrio del exceso de estrógeno en el cuerpo se llama “dominio del estrógeno”. Los síntomas incluyen: bajo impulso sexual, hinchazón y aumento de peso, dolores de cabeza antes de que comience el ciclo menstrual, cambios de humor, períodos irregulares y sangrado menstrual excesivo. Cada vez que su cantidad de estrógeno se desequilibra, experimentará síntomas tempranos de la menopausia. Sin embargo, si sus hormonas están equilibradas, se sentirá más alerta, enérgica y listo para asumir los desafíos de la vida.
