¿Qué tienen en común un sujetador negro y su médico? ¡Menopausia, por supuesto! Septiembre es el Mes Nacional de Conciencia de la Menopausia.
¿Dónde figura el sujetador negro aquí? Es lo único que las cuatro mujeres tienen en común, en la primera reunión de la primera reunión en una tienda por departamentos en la Menopausia, el musical.
cuatro mujeres se reúnen y a través de la canción y el diálogo ingenioso aprenden que son No solo.
Tampoco tú. La menopausia marca el final del ciclo menstrual de una mujer. Un momento en que dar a luz ya no es una opción para ella. Un momento en que su cuerpo pasa por varios cambios. Muy a menudo en el pasado, la mujer luchaba solo con este ‘evento’. Muy a menudo discutir los síntomas era tabú con médicos y familiares. Ya no es así. Habla con cualquiera que puedas y te eduques. La menopausia marca el final de la fertilidad, ¡no tu vida!
hechos sobre la menopausia- ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡Vivir!!!
¡Hay un musical ahora! ¡Ve a verlo! Lleva a tu madre, toma a tu hija o lleva a tus amigos. Lo voy a ver en dos semanas, yo mismo. A través de la música, el ingenio y la risa, disfruten de la visualización de varias preguntas que pueda tener y recibir algunas respuestas. Al menos algunos que puede compartir con su médico.
hechos sobre la menopausia – síntomas
Los síntomas incluyen; Instantos calientes, sudores nocturnos, latidos de corazón rápido, cambios de humor, dificultad para dormir toda la noche (sudores nocturnos y todo), llorando “encajan”, períodos irregulares y una vagina seca. Otro gran síntoma es el deseo de no tener relaciones sexuales. Agregue a la mezcla, irritabilidad, ansiedad, fallas de memoria y incontinencia y se encuentre bien, no se siente como usted mismo. ¿Crees que eso es todo? Ni por asomo. ¿Estás experimentando una sensación de lengua ardiente, problemas de olor corporal, picazón en la piel, sonando en los oídos, los problemas de las encías, el hormigueo en tus extremidades, como las dedos de las manos y los pies? ¿Tus uñas se rompen y /o se rompen más fácilmente? Sufriendo de depresión? ¿Adelgazar el cabello? ¿Se han ido sus alergias? ¿Te encuentras arrancando no solo tus cejas sino también tu cara, por un aumento en el vello facial? ¿Dolores de cabeza recurrentes, hinchazón, problemas gastrointestinales? ¿Qué pasa con los músculos doloridos? Sentirse cinco o más, hable con su médico. Sentirlos a todos, ¿qué estás haciendo leyendo esto? ¡Consigue ayuda! Estos son síntomas que son normales con la menopausia. No es de extrañar durante tanto tiempo que se definió como el pasaje silencioso de una mujer. Nadie quiere admitir que están pasando por todo esto, solía ser que se considerarían locos o eso estaba todo en su cabeza. Ya no es así. Estos síntomas son reales.
hechos sobre la menopausia: cambios físicos
La vida se trata de un cambio. Cambiamos cuando nos convertimos en mujeres, cuando nos convertimos en adultos, cuando nos convertimos en padres, y así sucesivamente. Este es solo un aspecto más en nuestras vidas que deben ocurrir. Pero si no, entonces hazlo. Al comer una dieta más saludable, nos estamos permitiendo desestresarse. Estamos bajando el umbral de estrés para que otras dolencias físicas se arrastren, como la enfermedad cardíaca. No es necesario agregar eso a un plato completo de menopausia. (¿Leíste la lista de síntomas?)
hechos sobre menopausia- cambios externos
Plazos calientes? Baje el termostato por la noche. Vístase en capas, para que pueda “desnudarse” según sea necesario. Bebe agua fría. Use ropa transpirable. ¡No querer tener sexo no dura! Hable con su médico para ver si algo más que la menopausia podría ser la razón de usted repentina “¡Ni esta noche, nunca!” modo. Bebe más agua. Caminar más. Cuidate. Algunos médicos creen que se necesita HRT (Theraphy de reemplazo hormonal). Otros adoptan un enfoque más natural a través de hierbas y vitaminas. Descubre cuál es el mejor para usted.
Los hechos sobre la menopausia es primordial
La menopausia comienza alrededor de los 51 años. Quedan unos buenos cuarenta años. No cuente la risa. Ahora viene la parte divertida. Eres cultivado y lo has hecho todo. Ahora haz lo que quieras.
¡La educación es la clave!
