No puede haber ninguna duda de que el trastorno de depresión mayor es uno de los problemas psiquiátricos más comunes que existen en el mundo. Sin embargo, si bien la mayoría es consciente de qué es la depresión y cuáles son los síntomas, muy pocos saben de distimia y los muchos problemas y peligros que pueden conlleva. Ciertamente, la distimia no es tan común como el trastorno depresivo mayor, pero sigue siendo muy peligroso y, por lo tanto, es increíblemente importante que conozcamos las señales de advertencia y sepamos con qué estamos tratando cuando hablamos de
de hecho. Puede ser difícil aprender algo sobre la distimia que no se separe de la depresión. Sin embargo, si bien los dos pueden parecer similares, en realidad hay una variedad de diferencias importantes entre ellos. Esencialmente, podemos pensar que las causas de los dos trastornos son similares. Sin embargo, las diferencias principales radican en cómo llegan a afectar al individuo. Técnicamente hablando, la depresión se define como una duración de un período bastante corto (generalmente en términos de semanas) con síntomas bastante graves. La distimia, por otro lado, puede considerarse que incorpora lo opuesto a la distimia. Mientras que los síntomas básicos pueden ser los mismos; El período de efecto y la fuerza de los síntomas son diferentes. Sin embargo, en lugar de síntomas más fuertes, la distimia continúa durante un período mucho más largo pero con síntomas menos poderosos. Sin embargo, a pesar de que parece que la distimia es menos dañina que el síndrome de depresión mayor, ese simplemente no es el caso. De hecho, la longitud prolongada de los síntomas de distimia es suficiente para empeorar muchos de los efectos, y muchos casos de distimia terminan en la muerte o suicidio. Sin embargo, para comprender mejor qué es la distimia, tal vez sea necesario ver lo que realmente lo separa del trastorno depresivo mayor.
Para que la depresión sea diagnosticada como distimia, los síntomas deben estar presentes cada uno día por un período de tiempo de aproximadamente dos años. Sin embargo, estos síntomas tampoco deben ser lo suficientemente fuertes como para calificar al individuo para la depresión. El individuo afectado por la distimia a menudo puede parecer malhumorado, es posible que no pueda dormir o comer adecuadamente (esto incluye a comer y comer en exceso), puede haber sentimientos de perderse o no tener dirección, y el individuo también puede Ven a estar descontento con su imagen personal.
En general, no se cree que un historial médico previo sea un factor en la distimia, ni la condición depende de estados de ánimo inducidos químicamente o períodos de un ataque (como como un ataque de ansiedad o pánico). Si bien se desconocen las causas exactas de la distimia, generalmente se cree que es similar en la naturaleza al trastorno depresivo mayor, aunque la progresión más lenta y la persistencia de los síntomas aún no se ha explicado de manera concluyente.
Sin embargo, la distimia también ocurre con mucha menos frecuencia que los casos de trastorno depresivo mayor. ¿Significa esto que el trastorno en sí es menos frecuente? Sin embargo, puede que quizás se pueda encontrar otra explicación en la infrecuencia de los pacientes que realmente informan su problema. A diferencia de la depresión, la distimia no golpee tan fuerte, y los pacientes pueden ser llevados a pensar que simplemente están siendo malhumorados o gruñones sin razón aparente. Por esta razón, muchos no buscan la ayuda que necesitan, y esta es una de las razones por las que las tasas de suicidio son tan altas para aquellos que sufren.
Si bien el trastorno en sí puede diferir bastante de Síndrome depresivo mayor, muchos de los tratamientos siguen siendo los mismos. Si bien se pueden usar varios medicamentos antidepresivos, generalmente se buscan otros métodos para ver si el trastorno se puede corregir a través de la terapia o un cambio en los hábitos antes de que los medicamentos se conviertan en un último recurso. En la mayoría de los casos, los síntomas pueden controlarse, y aquellos con distimia son capaces de vivir vidas normales.
Si bien no pensamos a menudo en la distimia como una enfermedad médica importante, es muy peligroso , en parte por la falta de conocimiento y exposición que muchos tienen. Si bien puede no ser tan común como el trastorno depresivo mayor, tal vez al aprender más sobre la distimia, qué es, cuáles son los síntomas y cómo se puede tratar, se pueden salvar muchas vidas. Siempre vale la pena tomarse el tiempo de aprender, y especialmente cuando hay mucho bien que puede provenir de ese aprendizaje.
