Hay una condición inflamatoria de las costillas y el esternón que puede causar dolores en el pecho e imitar un ataque cardíaco. Esto se llama costocondritis; También conocido como síndrome de Tietze. Los médicos no están seguros de qué causa esta condición y a veces puede volverse bastante aterrador. El área del pecho se siente dolorosa al tocar, particularmente en la unión entre las costillas y el esternón y cualquier movimiento del cofre, incluso doblando y acostado, generalmente aumenta el dolor.
Mi experiencia personal con costocondritis
La primera vez que experimenté este dolor, me asustó lo suficiente como para visitar la sala de emergencias. Pensé que era mi corazón ya que las mujeres obtienen síntomas inusuales de un infarto de miocardio. Recuerdo que mi cardiólogo dijo si puedes presionar los huesos y el cartílago y reproducir el dolor, que probablemente no era mi corazón sino una condición de costilla. Se realizaron pruebas apropiadas para descartar cualquier problema cardíaco y gracias a Dios, todas fueron negativas.
Me dijeron que hay muchos bits de cartílago que unen las costillas al esternón (el hueso grande en el centro de tu cofre donde se unen las costillas). Estos bits pueden inflamarse. Es típico experimentar dolor en las costillas segunda a quinta, pero la sexta costilla también puede verse afectada. El dolor de costilla se conoce como apuñalamiento, dolor o quema. El dolor puede ir y venir, algunos días mejor que otros. Esta condición puede durar un largo período de tiempo y algunas personas obtienen una forma crónica. El dolor también puede irradiar atrapar el cuello y los hombros. Conmigo, el costo (costocondritis) también afecta mi hueso de diafragma y me da sensibilidad en el área epigástrica de mi abdomen superior.
Causas de costocondritis
La costocondritis es una condición de etiología desconocida y los investigadores están descubriendo que muchos factores juegan un papel en el desarrollo de este síndrome.
- La actividad repetitiva podría ser responsable del dolor inflamatorio sufrido por las personas que obtienen costo. Cuando se sienta demasiado tiempo o use la computadora sin una buena postura o se estira demasiado lejos, puede poner estrés en los músculos y los ligamentos que causan dolor en la pared del pecho. Demasiado ejercicio de la parte superior del cuerpo puede causar músculos dolorosos con repetición, aunque este dolor generalmente disminuye mucho más rápido que un ataque de costocondritis. Las personas afectadas con la fibromialgia, como yo, tienden fácilmente a contraer costocondritis, ya que nuestros músculos son hipersensibles.
- El desencadenante miofascial y los puntos tiernos se desarrollan en personas con músculos tensos, que espasan. El costo puede ser el resultado de estos espasmos gatillo o muscular que se desarrollan en el área de las costillas. En personas con fibromialgia, hay numerosos puntos de gatillo en el cuerpo y los ubicados justo debajo de la clavícula al lado izquierdo pueden causar dolor incómodo en la pared del pecho.
- La infección, aunque rara, ha causado casos de costocondritis. Las personas que desarrollan infecciones respiratorias superiores participan en hechizos de tos y estos extensos períodos de tos pueden aumentar el dolor a lo largo del cartílago que une las costillas al esternón.
Tratamiento del costo
Muchas molestias de costillas pueden tratarse en casa con descanso y hielo, al menos durante el primer día más o menos. Después de 24 a 48 horas, considere duchas calientes o aplique una almohadilla de calefacción para relajar los músculos.
Si puede tolerar aspirina o ibuprofeno, estos medicamentos pueden aliviar el dolor y la inflamación. Al tener un problema estomacal, tuve que usar acetaminofeno, lo que ayudó con el dolor, pero realmente no reduce la inflamación. En un enfoque más holístico, tomé jengibre y cúrcuma como suplementos para ayudar con las reacciones inflamatorias en mi cuerpo.
Si el costo se vuelve insoportable, algunos médicos tratan a los pacientes con un curso corto de corticosteroides como prednisona o medrol ( metilprednisolona) tabletas. Otros médicos usan inyecciones de esteroides si un punto de activación específico está causando el problema.
El resultado final …
La costocondritis es una condición en la que la paciencia es necesaria. Las personas deben entender que el costo puede tardar meses en sanar y con afecciones crónicas, el dolor de costilla va y viene. La fisioterapia me ayudó a aprender los ejercicios correctos para mantener mis músculos y ligamentos tonificados y usar calor para relajar los músculos diariamente ha sido un salvavidas.
Fuentes:
Experiencia personal </P >
Costocrondritis
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