Hay muchos efectos fisiológicos del envejecimiento, uno de ellos es el endurecimiento gradual de las arterias. Si bien este es un efecto natural del envejecimiento, a veces causa una restricción en el flujo sanguíneo a órganos, tejidos y periféricos. Esta condición se llama arteriosclerosis, y la aterosclerosis es un tipo de arteriosclerosis. La arteriosclerosis también puede ocurrir antes en la vida debido a las opciones de estilo de vida, y puede exacerbarse en los ancianos por los mismos factores de estilo de vida.
Las arterias son vasos sanguíneos en el cuerpo que transportan oxígeno y nutrientes a las áreas mencionadas del cuerpo ( Clínica Mayo, 2006). La clínica Mayo clasifica las arterias sanas como las que son “flexibles, fuertes y elásticas” (2006). A medida que envejecemos, esta elasticidad y la fuerza inicialmente prominentes en las paredes de la arteria comienzan a endurecerse e inflexible. Cuando la arteria se vuelve demasiado estrecha para permitir el flujo sanguíneo adecuado, afecta el área donde transporta oxígeno y nutrientes. Se cree que otro medio de daño arterial se debe a la presión arterial alta, al alto colesterol, nicotina u otros irritantes, o ciertas enfermedades (Mayo Clinic, 2006). Estos factores pueden causar coágulos dentro de la sangre que pueden obstruir las arterias o aquellos lugares a los que sirven las arterias. Los coágulos u otras obstrucciones en las arterias que sirven las piernas y los brazos pueden provocar dolor y problemas de circulación. Aterosclerosis, la forma de arteriosclerosis previamente discutida puede causar aneurismas que plantean un riesgo para la salud que amenaza la vida.
Desafortunadamente, según la aterosclerosis de Merck es la “causa principal de morbilidad y mortalidad en los Estados Unidos y en la mayoría de los países occidentales. . En los EE. UU. Mató más que el cáncer y seis veces más que los accidentes “(2005). Merck continúa predecir que para 2020 “se espera que la aterosclerosis sea la principal causa de muerte en todo el mundo” (2005). Es una lástima que esta condición se vea generalmente hasta que cause o haya causado una emergencia médica grave. Quizás es por eso que la tasa de mortalidad para la aterosclerosis es tan alta. Sin embargo, hay algunas señales que puede buscar y ha verificado de inmediato si se nota. La opresión o el dolor en el pecho, los mareos, la debilidad, el entumecimiento, el dolor en los periféricos u otros síntomas de mala circulación pueden ser causados por problemas en las arterias y debe ser examinado por un profesional médico lo antes posible. Los médicos también señalan que la disfunción sexual en los hombres puede ser un signo de mala circulación y problemas arteriales.
Como se mencionó anteriormente, la edad no es el único factor que contribuye a esta afección. La presión arterial alta, la obesidad, el tabaquismo, los antecedentes familiares de problemas cardíacos, la diabetes, el colesterol alto y algunos factores nutricionales como las deficiencias de vitaminas o las toxinas como los pesticidas. Los médicos que tratan la arteriosclerosis trabajan agresivamente para eliminar los factores de riesgo que están creando o exacerbando la afección. Este tratamiento también incluye eliminar los lípidos que pueden causar coágulos de sangre. Según la clínica de Mayo, la evidencia reciente sugiere que “la LDL debería ser superior a 70 mg/dL, el tabaquismo debe ser eliminado y los medicamentos antiploques utilizados para tratar el problema actual” (2006). Además, cualquier enfermedad que pueda agravar la afección será tratada.
La dieta también es un factor enorme es el tratamiento y la prevención de la arteriosclerosis. Una disminución en las grasas saturadas y los carbohidratos simples es clave. Para aquellos que buscan evitar la acumulación de grasas que pueden causar coágulos o crear otros factores de riesgo para la arteriosclerosis, se recomienda una dieta después de estos requisitos. Las frutas y verduras son valiosas, al igual que la fibra y la ingesta adecuada de vitaminas. Al igual que estos son tratamientos para la afección, pueden evitar que se convierta en un problema. Lo que es importante tener en cuenta es que “las pequeñas disminuciones en la ingesta de grasas no parecen disminuir o estabilizar la aterosclerosis” (Mayo Clinic, 2006). Para que los cambios sean efectivos, deben ser cambios drásticos que limiten la ingesta de grasas a “veinte gramos por día” y “cinco porciones de frutas y verduras al día” (Mayo Clinic, 2006).
mientras que el endurecimiento De las arterias es natural e impreventible, los ancianos pueden disminuir sus posibilidades a través de elecciones de estilo de vida. Los más jóvenes en la vida deberían trabajar a una edad temprana para cambiar los hábitos. La arteriosclerosis y la aterosclerosis son afecciones graves y reclaman demasiadas vidas tal como es. Es hora de trabajar para evitar factores de coagulación y riesgo para la afección en nuestra juventud, y tratar adecuadamente el problema en los ancianos.
Referencias:
Clínica de mayonesa. (2006). Arteriosclerosis / aterosclerosis. Consultado el 11 de junio de 2007 del sitio web de la Clínica de mayo: http://www.mayoclinic.com/health/arteriosclerosis-aterosclerosis/ds00525
Merck. (2005). Aterosclerosis. Recuperado el 11 de junio de 2007, del sitio web de Merck: http://www.merck.com/mmpe/sec07/ch072/ch072b.html
