Superar el trastorno bipolar

Durante la pubertad surgieron mis primeros signos de trastorno bipolar. Las cosas empeoraron durante mi adolescencia. Cuando las cosas buenas lo serían, subiría a un alto emocional y prácticamente flotaba en el espacio. Pero cuando el alto desapareció, lo mismo que me hizo tan feliz me haría depresión devastadoramente, hasta el punto de no ser funcional. Un ejemplo de esto fue la aceptación en un programa de la universidad de verano de la escuela secundaria en la Universidad de Cornell. Solo había solicitado un programa de verano de secundaria, y entré, aceptado en una escuela superior. Este fue un sueño hecho realidad y estaba eufórico. Pero cuando el máximo desapareció, estaba tan deprimido en un momento que ni siquiera quería ir. Pero terminé yendo al programa de verano, y me encantó. Hizo toda la diferencia en mi vida, y me ayudó a ingresar a la Universidad de Cornell en el otoño como estudiante universitario.

En este momento, pude lidiar con los altibajos. Pero llegaron al punto en que interfirieron con mis estudios. Finalmente, terminé tomando Wellbutrin. Wellbutrin ayudó, en muchos sentidos. Pero aunque moderó el estado de ánimo y la irracionalidad, los sorprendió en su mayoría. Por la noche, cualquier sentimiento negativo manifestado en forma de pesadillas más extrañas. Alrededor de este tiempo, también hice terapia de vez en cuando, lo cual fue de gran ayuda para que volviera a la mente para terminar mis estudios y graduarme de Cornell. Pero una cosa terrible que descubrí sobre Wellbutrin, si se mezcla con alcohol, empeora con creces la ira y la irracionalidad. La combinación de estos dos medicamentos hizo que el individuo fuera bastante hostil y antagonista. Después de darme cuenta del efecto de duelo de estas dos drogas, dejé de beber. Finalmente estabilicé mi estado de ánimo hasta el punto en que dejé Wellbutrin. No he tomado Wellbutrin en 3 años.

READ  Ivy League SAT puntajes: Inscuros de otoño 2010

En los últimos tres años, mi vida ha sido bastante estable. Trabajo como escritor independiente y vivo en un apartamento de una habitación en Nueva York. Esta vez me ha encantado que he tenido que avanzar en mi carrera como escritor. He publicado dos libros, escribí en un blog, filmé videos y entrevisté a personas, y estoy trabajando para filmar uno de mis guiones. Cubrí Occupy Wall Street desde el otoño hasta la primavera. Mi vida ha sido muy productiva. Mis interacciones con familiares y amigos han sido mucho mejores. Las cosas que actualmente me ayudan con mi estado de ánimo son la meditación, la natación (en mi pico he nadado durante una hora y media haciendo vueltas) y caminatas. Me aseguro de comer una muy buena dieta con todos los granos integrales, muchas frutas, verduras y carnes, casi sin azúcar refinada. Los cambios en la dieta también me ayudaron considerablemente a mi estado de ánimo. Hacer lo que me encanta hacer, escribir ayuda, así como el apoyo de las personas que conozco y amo.