Jana, de 38 años, estaba tan cautivada con el aprendizaje de jugar al tenis que comenzó a reservar una cancha los siete días de la semana. Después de un set particularmente gratificante, se dio una ducha, luego se vistió para conocer a su esposo para almorzar. Mientras tiraba de su zapato derecho, el dolor le disparó la pierna. Tomó casi un mes y muchas fechas de la corte perdidas antes de descubrir que sufre de bursitis retrocalcaneal .
Definición
La bursitis es Una inflamación de un saco lleno de fluido conocido como bursa. Estos sacos funcionan como cojines y lubricantes entre los músculos y los tendones que se deslizan sobre el hueso. Se encuentran alrededor de la mayoría de las articulaciones grandes del cuerpo, según MedlinePlus.
La bursitis retrocalcaneal está hinchada de la bursa en la parte posterior del hueso del talón (calcáneo), donde el tendón de Aquiles grande conecta este hueso a los músculos de la pantorrilla. El Centro Médico de la Universidad de Maryland indica que esta condición también se llama Dolor en el tacón de inserción .
causa
La razón más común Por qué se desarrolla este tipo de bursitis es un uso repetido o excesivo del tobillo, como demasiado caminar, correr o saltar. Este uso excesivo puede hacer que la bursa se irrita, luego se inflamue.
La bursitis retrocalcaneal a menudo se asocia con la tendinitis de Aquiles y puede confundirse con esa afección. Las personas que recién comienzan los regímenes de ejercicio ambiciosos o que aumentan su nivel de actividad repentinamente o sin acondicionamiento adecuado están en un nivel de riesgo elevado para desarrollar este tipo de inflamación.
síntomas
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< P> Los pacientes con bursitis retrocalcaneal experimentan dolor en el talón durante la caminata o la carrera. Cualquier cosa que toque el área afectada puede ser particularmente dolorosa. Cuando estas personas se paran de puntillas, el dolor a menudo empeora. La piel sobre la parte posterior del talón es típicamente roja y cálida al tacto.
Aunque las complicaciones son la velocidad, la ruptura del tendón puede ocurrir cuando la bursitis se asocia con tendinitis o después del uso de inyecciones de esteroides demasiado frecuentes.
Diagnóstico y tratamiento
Un proveedor de atención médica inicialmente tomará un historial para identificar cualquier síntoma común a este tipo de bursitis. El examen físico incluye echar un buen vistazo al tobillo de la pierna afectada para determinar el sitio del dolor. También implica examinar la parte posterior del talón en busca de enrojecimiento y ternura.
Muchos pacientes reaccionan cuando el médico dobla el tobillo hacia arriba o cuando se les pide que se levante sobre los dedos de los pies. A veces, los médicos también ordenan estudios de imágenes como radiografías o escaneos de resonancia magnética.
Una vez que el proveedor de atención médica haya diagnosticado la bursitis retrocalcaneal, recomendará uno o más tratamientos estándar. Estos incluyen la dirección alejada de las actividades que resultan en dolor, glaseado del talón varias veces al día, y tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno.
Otros tratamientos tradicionales incluyen el uso de cuñas para minimizar el estrés en el Heel, que se somete a fisioterapia para una mayor flexibilidad y resistencia, e inyectando pequeñas cantidades de esteroides en la bursa. Si el paciente también tiene tendinitis de Aquiles, un elenco podría ser necesario durante unas pocas semanas. La cirugía para eliminar la bursa inflamada es rara.
La mayoría de las personas mejoran en el transcurso de varias semanas cuando reciben un tratamiento adecuado. El acondicionamiento apropiado, la forma adecuada al hacer ejercicio y mantener la fuerza y la flexibilidad en el área del tobillo son importantes para prevenir la bursitis retrocalcaneal. El sitio del Centro Médico de la Universidad de Maryland
Referencia:
- Sitio MedlinePlus
- Sitio del Centro Médico de la Universidad de Maryland
