¿Enseñar una clase de giro y necesitar nuevas ideas para la música? O, ¿estás organizando una lista de reproducción para tu propia rutina de spin-spin impulsada personalmente? Aquí hay algunas canciones geniales para agregar a su próxima rutina de giro.
“Así es como se rompe un corazón” de Rob Thomas. Un ritmo rápido para la tierra plana, con un gran coro para algunas secciones de velocidad extra.
“Smooth Criminal” de Alien Ant Farm. Esta portada del Michael Jackson Classic se puede utilizar para colinas más pequeñas o áreas planas rápidas.
“elevación” por U2. Ideal para colinas y subidas más rápidas.
“tengo que atravesar esto” de Daniel Bedingfield. Bueno para colinas o saltos más pequeños. ¡Y la canción es un estímulo incorporado para superar su rutina!
Toxic” de Britney Spears. Se puede usar para pisos rápidos o carreras de pie.
“muerto o vivo” por Bon Jovi. Use para subidas lentas o fríos.
Just Dance” de Lady Gaga. Una gran canción general para su uso durante las colinas, saltos o tierras planas.
“Naughty Girl” de Beyonce. Esta es una buena canción para escalar.
“Pink” de Aerosmith. Una canción divertida y lenta para subidas muy difíciles. Tiene lo suficiente en la canción para mantener a los hilanderos motivados para llegar al final.
“Sweet Emotion” de Aerosmith y “Life Is A Highway” de Tom Cochrane (o Flatts de Rascal) son fantásticos para secciones planas. Estas canciones fueron hechas para montar a través de largos tramos, ya sea en una clase de spinning o en una bicicleta en una carretera.
I Love Rock n Roll” de Joan Jett. Úselo para pirámides o subidas.
“Hella Good” sin duda. Ideal para escalar o áreas planas rápidas.
“adicto al amor” de Robert Palmer. Use esta canción para Hills Tall.
“Lala” de Ashlee Simpson. Use para intervalos, sprints y carreras de pie.
“Cada día es un camino sinuoso” de Sheryl Crow. Se puede usar para casi cualquier cosa. Escalada, o a la velocidad de doble tiempo para los pisos.
“bawitaba” de Kid Rock. Otra gran canción lenta para escaladas difíciles.
“Summer Love” de Justin Timberlake. Use esta canción para pirámides o subidas difíciles.
“sí” de Usher. Una buena canción para pirámides o colinas altas.
“Magic Carpet Ride” de Steppenwolf. Otra gran canción para secciones planas o carreras de pie.
Desde que U Been Gone” por Kelly Clarkson. Use el coro en esto para intervalos de velocidad.
“No Scrubs” por TLC. Una gran canción para subidas o calentamientos más fáciles.
“All Star” de Smash Mouth. Otra gran canción para usar para el trabajo de intervalos o sprints.
Grandes canciones para enfriamientos incluyen “Dream on” By Aerosmith, “I’ll Be” by Edwin McCain, “Kokomo” de The Beach Boys, “Standing Still” o “Foolish Games” de Jewel, “Kiss From a Rose” de Seal, “derretido contigo” por el inglés moderno, “My Inmortal” por Evanescence, “No sé por qué” o “salen conmigo “Por Norah Jones,” Higher “por Creed y, por supuesto, cualquier cosa de Enya.
