La obesidad está en aumento en los niños. La mala dieta y la comida chatarra son los principales culpables. Los niños simplemente no hacen el ejercicio adecuado. Sus hijos pequeños deben estar activos. Necesitan poner en práctica el ejercicio ahora. Les enseña cómo cuidar sus cuerpos y evita muchos problemas de salud, como diabetes y enfermedades cardiovasculares. También alienta a sus hijos a divertirse con videos de ejercicios. Esto puede evitar un futuro de convertirse en un adulto obeso. Si su hijo tiene un poco de sobrepeso, estos DVD de entrenamiento pueden ser un impulso alentador para ayudar a su hijo a perder libras innecesarias.
Tae Bo patadas para niños – La coreografía de entrenamiento es básica, para todo el cuerpo y todo bajo impacto. El video aeróbico y tonificante de 38 minutos tiene movimientos de ritmo rápido que son movimientos clásicos de tae bo. Billy Blanks simplificó ligeramente los segmentos para que coincidan con las habilidades y la capacidad de atención de su hijo. Lo hizo divertido y fácil de seguir. Les dice que se muevan como un molino de viento durante las rutinas de la bolsa de velocidad. Su enfoque interactivo motiva al niño haciendo los ejercicios. A los niños del video les encanta cuando grita un cumplido o trabaja personalmente uno a uno con un ejercicio. Los niños aparecen en la gama de video en todas las formas y tamaños. El video estaba dirigido a 5-11 años. > E & Groove Kids en el zoológico- Este video está diseñado para niños muy pequeños entre 2-5 años. Es básico, para principiantes y bajo impacto. Combina animales de dibujos animados con un instructor real y luego los niños reales están en una visita de creencia al zoológico. El video muy creativo es para la imaginación activa de su hijo pequeño. El tiempo de ejecución es de 26 minutos. Este corto período de tiempo se puede trabajar en cualquier rutina. Es genial hacer un par de horas antes de acostarse. Esto ayudará a algunos niños a relajarse y descansar bien por las noches.
Lesilie Sansone’s Kid’s Walk- El primer programa de aerobics de caminata para edades de niños 3-9 años antiguo. Leslie usa marchas y patadas súper fáciles junto con pasos laterales para ofrecer una buena combinación de diversión. El comienzo comienza con caminar básico y luego avanzar a caminar con pesas opcionales solo para obtener un poco de entrenamiento en la parte superior del cuerpo. Termina con la calle caminando. El segmento de caminata de la calle es más nervioso. La idea principal es que todos están aprendiendo sobre la aptitud física y pasando un buen rato.
Kari Anderson’s Sake para niños- Un entrenamiento de impacto básico e inferior para principiantes creado para niños de 6 a 11 años. Aumenta la confianza, la coordinación y la energía. Todos los niños disfrutarán esto mientras queman ese almuerzo escolar o que la hamburguesa de Mc Donald y las papas fritas para la cena. Los movimientos de Kari son fluidos y amigables para los niños. Ella enseña ocho combos completos, cada uno una mezcla de movimientos de alta energía superior e inferior del cuerpo. Los ejercicios van desde pisotones, patadas, giros de pivote y giros. Ella usa nombres lindos como “Macaroni” o “Revuelto”. El DVD del video termina con una canción de desafío de ritmo más rápido y las 8 combinaciones están en una secuencia de baile sin parar.
entrenando BYOU Dance Workout- El entrenamiento de baile intermedio de 66 minutos está dejado por Sabrina del concursante de “Cheetah Girls ” de Disney y ex Dancing With the Stars “. A las chicas les encantará. Su producción de calidad cinematográfica y melodías de música pop son increíbles. Todas las chicas que son fanáticas de las “chicas de Cheetah” querrán este video, pero el grupo de edad objetivo es 8-13 años . Tiene la apariencia de un video MTV menos la vulgaridad. Este video se trata de bailar y ponerse en forma. Hay 3 secciones. El 1 st enseña los movimientos a un ritmo lento. El 2 nd usa menos repeticiones. El segmento final 3 Rd presenta combinaciones más rápidas de ritmo más rápido y más coreografiado. La chica que hace esto sentirá que está aprendiendo los movimientos a su propio video. Hay una característica de bonificación que desglosa todos los movimientos.
Tip#- Gran regalo para las niñas modernas a las que les gusta bailar. </P >
Los niños Fit de Denise Austin- Dos entrenamientos están en este DVD de entrenamiento. Uno es para niños (niños y niñas) 8-12 años. Los hermanos pueden funcionar juntos. El segundo es uno diseñado para que la familia, incluidas mamá y papá, pasen tiempo con los niños y también realicen un buen entrenamiento de 20 minutos. Ambos programas incluyen entrenamientos reales (sin jugar, jugar aquí, movimientos de quema de calorías reales y sudor). Las rutinas de los niños tienen una orientación de baile definitiva. Incluso tomarán un sabor de abdominales y posturas básicas de yoga. El programa familiar es un programa de ejercicio interactivo. La familia puede tirar un baloncesto o ayudarse mutuamente. /b>- junto con el ejercicio, aliente a sus hijos a probar bocadillos y cenas más saludables para un programa de acondicionamiento físico general para prepararse para una vida adulta saludable.
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