Hace unos años, una buena amiga de mi esposa confió en nosotros que su esposo intentaba recuperarse de la adicción a la pornografía. Su uso del porno se había intensificado a lo largo de los años y no se detuvo después de casarse, afectando su relación emocional y física entre ellos. Ayudar a su cónyuge a recuperarse de la adicción a la pornografía es un proceso largo y puede forzar su matrimonio. Aquí hay algunos consejos para ayudar.
Este podría ser un proceso doloroso, pero te sentirás mejor sabiendo que te quedaste junto al lado de tu cónyuge mientras luchaba por recuperarse de la adicción al porno. Continúe siendo lo más comprensivo posible cuando se trata de su relación física; Sin embargo, debe recordar que sus necesidades también son importantes.
Intenta no juzgar
La adicción al porno no es diferente de ninguna otra adicción y no debería ‘ ser tratado de manera diferente. Es posible que se sienta negativamente sobre la adicción, pero su cónyuge aún necesita su amor y apoyo. Si encuentra que se está abrumando, aleje de la situación e intente tener algo de perspectiva. Usted y su cónyuge probablemente necesitarán algo de tiempo libre para lidiar con sus miedos y preocupaciones mutuamente excluyentes, así que no lo mire como si estuviera abandonando su cónyuge.
Encuentre un confidente <//// B>
Si bien la mayoría de los problemas entre un esposo y una esposa deben mantenerse en privado, es posible que necesite ayuda externa para lidiar con la adicción a la pornografía de su cónyuge. Lo que muchas personas no entienden sobre la adicción es que hay factores secundarios. Una de las más importantes es la forma en que se siente el cónyuge sobre la situación. Antes de que pueda ayudar a su cónyuge, debe lidiar primero con sus propios sentimientos, así que busque un terapeuta, un amigo o un pariente en el que pueda confiar.
Sepa cuándo ser firme </b >
Las recaídas son comunes cuando se recuperan de la adicción a la pornografía, por lo que tendrá que ser la roca de su cónyuge. Si él o ella quiere “pedaleo”, dependerá de usted establecer pautas y límites. Puede ser amoroso y solidario mientras aún se mantiene firme en algunos temas, como mirar porno. Si necesita ayuda, siempre puede solicitar el consejo o el apoyo de un amigo o familiar de confianza.
Establecer comunicación abierta
Incluso más que alcohol o alcohol La adicción a las drogas, la adicción al porno a menudo es vergonzosa. Incluso si usted y su cónyuge han estado casados durante muchos años, él o ella podría tener dificultades para hablar de ello. Si bien esto puede ser difícil, depende de usted establecer una comunicación abierta. A su cónyuge tendrá más fácil recuperarse de la adicción a la pornografía si puede hablar sobre ella en un foro de apoyo sin juicio. P> Si alguna vez ha sufrido una adicción, porno o de otra manera, este es un buen momento para relacionarse con su cónyuge sobre su recuperación. Explique que experimentó los mismos miedos, dolores, ansiedades y depresión como su cónyuge y le asegura que pasará. Hable sobre las formas en que usted enfrentó su propia adicción y cómo esos métodos podrían aplicarse a esta situación. Solo tenga cuidado de no ser demasiado predicador sobre el tema; Su cónyuge tiene sus propios demonios individuales para pelear.
se da cuenta de que no es raro
Desde el advenimiento de Internet, la adicción al porno ha volverse cada vez más común. Miles de personas son adictas a la pornografía en todo el mundo, algunas de las cuales ni siquiera se dan cuenta. Una adicción se define simplemente como una compulsión hacia una actividad específica, tanto que interfiere con la vida cotidiana. Su cónyuge no es asqueroso ni obsceno o débil; Él o ella es simplemente un ser humano que lucha con ciertos aspectos de la vida.
