Escribo estos artículos no porque los estudiara, sino porque he estado allí. Todavía estoy en trance esperando que suceda algo. No importa cuáles sean sus circunstancias, siempre hay ese momento en el que siente el vacío en su corazón cada vez que piensas en la realidad de las cosas después de que tuviste un ser muerto.
La depresión puede ser causada por muchas cosas y una de ellas es la dolor de dolor de un ser querido muriendo. No intentes luchar solo, esta puede ser una batalla que se libra mejor con la ayuda de otra persona. Sé lo que es perder a alguien y sentir que no puedes expresar la forma en que te sientes. Hay pasos que puedes tomar para tratar de superar la depresión.
No conozco tus circunstancias, pero sé los míos y sé la sensación de despertar en medio de la noche llorando en un rincón oscuro O la sensación de caminar por una tienda y ver algo que te recuerda a ellos, comenzaste a llorar incontrolablemente con todos mirándote. Estos son sentimientos de dolor, pero también pueden ser sentimientos de depresión. Solo un médico certificado puede diagnosticarlo con depresión y, por lo tanto, es mejor buscar ayuda antes de pasar aún más a la depresión.
La mayoría de las personas sufrirán algún tipo de depresión después de que su ser querido haya muerto, pero también debe Sepa cuándo la depresión no se apodera y cuándo debe buscar ayuda profesional.
Los signos de depresión son la pérdida de apetito, no pueden concentrarse, columpios de humor, urgencia incontrolable de llorar sin razón, sentimientos de culpa, Sentimientos de mayor tristeza o inutilidad, cansado, irritable, nervioso, y la lista continúa. Hay muchos síntomas de depresión y se desconoce la causa. Se cree que es provocado por un desequilibrio químico en el cerebro, pero también puede ser provocado por cambios repentinos en su vida, como una muerte. tú mismo. Se ha pensado que la depresión está controlada con medicamentos y asesoramiento recetados. Si las cosas empeoran y siente que no puede vivir más, busque ayuda profesional inmediata.
busque un grupo de amigos o familiares que lo escuchen. A veces todo lo que pueda necesitar es hablar con alguien que lo escuche.
Si siente que no sufre de depresión, eche un vistazo a su alrededor y asegúrese de que sus seres queridos no muestren ninguno síntomas. Hay muchas personas que no saben cómo hablar con otras personas, por lo que pueden no salir y decir que están deprimidos.
Los niños generalmente mostrarán señales antes que los adultos, pero es posible que no entiendan qué está sucediendo a su alrededor y, por lo tanto, necesitarán su orientación.
Si siente que necesita hablar con alguien o si tiene ganas de suicidarse, llame a la línea directa gratuita al 1-800 suicidio y hable con alguien que está allí para ayudar. Este número es bueno las 24 horas del día 7 días a la semana.
