Es casi el verano; Esa temporada muy esperada donde el trabajo se ralentiza y puede tomar un poco de tiempo para relajarse. Sin embargo, ese tiempo que pasó relajándose y jugando en el sol de verano puede dejarte sed y deshidratado. Los refrescos y las bebidas de verano como la limonada y el té helado solo pueden empeorar esto, y seamos sinceros, el agua es aburrida después de un tiempo. Entonces, en un esfuerzo por expandir mis propias selecciones de bebidas (¡y!), Aquí hay una comparación personal de algunas bebidas deportivas que llenan la sed destinada a tener un poco más de emoción que H2O.
Gatorade: Ahh, el clásico. En un arco iris de colores y sabores, Gatorade se ha convertido durante mucho tiempo en el favorito de un atleta (beber y volcar a los entrenadores). Gatorade ha evolucionado para venir en una variedad de diferentes tamaños de botella, incluidas las botellas de 12 onzas que son prefectas para lanzar un bolso o incluso un bolsillo de carga durante una larga caminata. Sin embargo, la gran cantidad de calorías en Gatorade lo puso en desventaja durante la temporada de traje de baño. Su acre de sabor a los que te deja con un puchero agrio. Sin embargo, un clásico es un clásico por una razón, y Gatorade proporciona un refresco definido y un reabastecimiento de combustible incluso durante la actividad más extenuante y las temperaturas más populares.
Agua de aptitud física: el primo inferior en calorías de Gatorade proporciona una opción más ligera para el peso consciente del peso . Aunque poco más que agua con sabor, Propel es refrescante y sabroso. La línea Propel proporciona la amplia gama de opciones de sabor que Gatorade hace, pero también tiene la oferta de bonificación de las alternativas “Propel con calcio. También tiene un sabor a fruta de buen gusto que no es demasiado dulce o amargo (¡Kiwi-Strawberry es mi favorita!). Encontré que era la mejor opción para la hidratación durante el clima de verano caliente.
Fuze: esta línea de bebidas con sabor a fruta y té se ramifica lejos de la categoría típica de bebida deportiva y aún proporciona un gran refresco. Su sabor dulce y no artificial lo convierte en la bebida perfecta para acompañar a las barbacoas y picnics al aire libre. Es más ligero que la mayoría de las bebidas deportivas y tiene una consistencia menos almibarada. ¿La baja? La botella de vidrio de Fuze lo hace pesado y potencialmente peligroso si es apto para la torpeza. Además, no tiene el pop-top que la mayoría de las bebidas, lo que lo convierte en una bebida mal aconsejada para la actividad física.
Powerade: similar a Gatorade en look y sabor, Powerade está orientado a los atletas pero También sirve bien en la hidratación en clima caliente. Esta bebida tiene un sabor picante y un sabor nítido que facilita la traza rápidamente, especialmente si se enfría antes de beber. Powerade, hecho por la compañía Coca-Cola, también ofrece una línea de “opción Powerade” que sirve menos calorías que su original. La botella también tiene un agarre fácil que lo hace excelente para trotar por la tarde. Sin embargo, las opciones de sabor de Powerade no parecen alejarse de las de Gatorade, dando los sabores básicos azules, morados y verdes jazzados con nombres como Mountain Blast, Ice Jagged Ice y Green Squall.
Vault: Half Sports Drink , medio refresco, el tono verde brillante de esta bebida se asemeja al rocío de la montaña o al sobretensión de refrescos descontinuados. Afirma tener cualidades hidratantes, que se jactan de “el enfriamiento” como una de sus habilidades. Sin embargo, el sabor empalaginamente dulce y la consistencia almibarada de esta bebida me dejó sintiéndome más letárgico (e incluso inestable) que energizado. Puede ser una gran bebida cuando anhelas un refresco, pero todo ese azúcar más el sol de verano es muy asqueroso.
ahí lo tienes; 5 opciones para reabastecer el reabastecimiento de combustible durante los calurosos meses de verano. Todos tienen sus propios favoritos personales, y puede ser difícil patear el hábito de los refrescos, pero estas bebidas pueden darle un poco más de patada para jugar ese juego de fútbol adicional o un partido de voleibol de playa. Entonces, cuando el agua clásica no es suficiente, estas opciones le dan más opciones en refresco.
