¿Eres tú o alguien que conoces en una relación disfuncional? Si es así, ¿harías algo para salir de esa relación o le dirías a alguien que la relación en la que se encuentran no es saludable? Muchas personas no pueden decir si la relación en la que se encuentran es saludable o no. La definición de una relación disfuncional se considera una relación que causa más agitación emocional que la satisfacción. A menos que estos problemas se resuelvan y se enfrenten temprano, pueden convertirse en problemas más grandes, como el abuso físico o mental. Una relación disfuncional no es saludable para nadie, por lo que si cree que está en uno, ¡debe resolver los problemas rápidamente o salir ahora!
Hay muchas señales de advertencia de que está en una relación disfuncional. Estas señales de advertencia y una descripción de cada una se enumeran a continuación:
1) Desequilibrio del poder: si siente que es la única persona en la relación que hace cualquier tipo de trabajo emocional, entonces tiene un desequilibrio de poder . Puede parecer que su pareja no hace ningún esfuerzo para mantenerlo feliz, o siempre solo quiere discutir, o incluso puede darle el tratamiento silencioso.
2) Actitud adictiva/obsesiva: si uno de los Los socios parecen demasiado obsesionados con ellos o con la otra pareja, luego han desarrollado una actitud adictiva. Si está consigo mismos, estarán muy interesados en cómo se ven y se notan todo el tiempo. Si es con el compañero, harán cosas como pasar por mensajes de texto, llamar cada cinco minutos o tratar de controlar lo que hace el compañero. Haciendo algo de lo que no puedes salir. Por ejemplo, ir a lugares que no le gustan todo el tiempo solo porque su pareja quiere ir. Puede sentirse amenazado si decide que NIOT vaya, o si decide salir temprano.
4) Tensiones aparecen regularmente: las pequeñas cosas pueden hacer que usted o su pareja exploten. Por ejemplo, no lavar los platos cuando quieren que se laven, perdiendo una televisión favorita de T.V. programa, etc …
5) Sentimientos de frustración: es normal que una relación tenga frustraciones, pero si parece que cada día aparece una nueva frustración … es hora de ti para ir.
6) Complejo de inferioridad/superioridad: ¡cada relación debe ser igual! Un compañero no debe sentir que son más o menos que el otro. Ninguno de los dos compañeros debe compararse con el otro.
7) al estar inseguro e inseguro: puede decidir no hacer algo porque siente que lo hará mal, o cree que puede causarle a usted y a su compañero para pelear. Te sientes inseguro con tu relación, como si no estuvieras tan bueno como tu pareja y que él/ella tal vez planee dejarte.
8) Incapacidad constante: si estás deprimido cuando estás con tu pareja , o incluso solo triste estar a su alrededor … entonces estás experimentando infelicidad en tu relación.
9) Bloques emocionales: desconfianza, manipulación, celos y falta de paciencia son solo algunas de las cosas que vienen Bloque emocional El pecado una relación poco saludable. Si experimenta alguno de estos, su relación está en camino al final.
Si está experimentando cualquiera de las anteriores en su relación, entonces puede reevaluar. ¡Aborde la situación con su pareja y tómelo desde allí!
