A muchos niños les encanta practicar deportes al aire libre como béisbol, softbol, fútbol, fútbol y más. Sus padres, abuelos y hermanos les encanta ir al juego para verlos en acción y animarlos. Sin embargo, pasar muchas horas al aire libre para prácticas y juegos por igual cada semana significa que los niños y su familia están expuestos a insectos, los elementos y más mientras están afuera. Hay algunos artículos “deben tener” que todos los padres deben empacar para llevar a estos eventos al aire libre. Estos artículos pueden ayudar a mantener a su hijo y al resto de la familia cómodo, seguro y saludable. Considere empacar estos artículos en una bolsa deportiva o almacenarlos en su automóvil:
protector solar: La mayoría de los padres son conscientes de los peligros de los rayos del sol. Los rayos UV dañinos pueden penetrar incluso en las nubes más densas, por lo que el protector solar con protección UV debe advertir por todos los que pasan tiempo al aire libre.
gafas de sol y sombreros: mientras que la protección solar puede Proteja su piel de los rayos UV, los rayos UV también pueden dañar sus ojos. Considere invertir en gafas de sol que tengan protección UV para todos los miembros de la familia. Los sombreros también pueden ofrecer protección adicional a la cara y los ojos.
spray de insectos: Los insectos, y especialmente los insectos mordidos y punzantes, son comunes en muchas partes del mundo. Si bien las muertes y las picaduras pueden ser molestas incluso dolorosas, algunos insectos pueden transportar virus que pueden enfermar a su familia. Considere llevar un spray de insectos con usted en todo momento para mantener a raya a los insectos.
agua: La mayoría de los padres no soñarían con aventurarse al aire libre a un evento deportivo sin traer agua para su hijo atleta. Sin embargo, se debe llevar mucha agua en todo momento para cada miembro de la familia, independientemente del clima. El viento, la exposición excesiva al sol incluso en temperaturas frías y el clima más frío por igual pueden deshidratar a su familia. Los miembros de la familia más jóvenes corren un mayor riesgo de deshidratación.
bocadillos: asegúrese de empacar algunos bocadillos para llevar a los eventos deportivos. A menudo hay retrasos en los horarios de inicio del juego, así como en el tiempo y otros factores que pueden significar que estás afuera y lejos de la alimentación más tiempo de lo planeado. Si su hijo atleta está jugando múltiples juegos, puede necesitar alimento entre eventos. Considere empacar bocadillos que son menos desordenados y que no se derretirán como manzanas, barras de granola y otros bocadillos similares. Mantenga en el auto. Esta manta puede ser utilizada por el equipo que se sienta al margen durante el descanso, así como por usted o sus otros hijos. El material puede mantener a todos secos en los días húmedos, y es fácil de limpiar cuando se ensucia por hierba, barro y más.
paraguas y impermeables: es probable que su familia sea Esté al aire libre en algunos días hermosos, y los paraguas pueden proporcionarle una excelente fuente de sombra para minimizar la exposición al sol. Si bien puede pasar muchos días hermosos afuera, seguramente habrá unos días lluviosos y húmedos afuera. Con los paraguas y los impermeables almacenados en el automóvil, siempre estará preparado para cualquier clima.
MANTA: Si bien una manta impermeable es ideal para sentarse, desee llevar una manta adicional en el automóvil para envolver en días más fríos. Tenga en cuenta que un viento fuerte en los campos abiertos puede crear un efecto aún más frío para usted que lo que puede sentir en casa.
Un padre deportivo bien preparado tendrá todos estos artículos para todos Juegos y prácticas. Use esta lista para almacenar su propio automóvil y bolsa deportiva hoy.
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