Ahhh … ¡Freedom! Acabas de dejar el gallinero familiar y estás listo para difundir tus alas. Ir a la universidad, incluso si está en la misma ciudad y te mudas de la casa de tus padres, traerá muchos cambios a tu vida. ¿Estás listo?
¡Los cambios pueden sentirse bien! Ahora eres el que hace el cargo de lo que haces día tras día. No más, “¿Hiciste tu tarea?” o “Necesita limpiar su habitación”, comenta de sus padres. Ahora es el momento de elegir si hace o no su tarea. Y si lo haces, decides cuándo. ¡Sí, y cuándo podría estar a las 2 a.m.! ¿Limpia tu habitación? Ahora depende de usted mantenerse al tanto de lo que es importante.
Existen las ventajas para estar solos y comenzar su aventura de la educación universitaria. Junto con esos ascendentes, puede estar seguro de esperar algunos desafíos serios. Estoy aquí como graduado universitario con una licenciatura de 4 años de universidad y 2 años de maestría. Esta fue mi primera vez fuera de casa (¡aunque a solo 45 minutos en coche!), Y hay algunas historias que contar. La información que estoy a punto de darle proviene de mi propia experiencia, así como de un grupo de personas que actualmente asisten a la universidad fuera de casa.
Aquí hay algunos consejos para sobrevivir su primer año en la universidad. Tómalos, hable con un clase superior sobre ellos, agrégalas y pasándolos. ¡Aquí vamos!
1. Elija su horario sabiamente. Sea consciente de trabajar demasiado. Al comenzar la universidad, especialmente para los enormes (¡sabes quién eres!) Es tentador cargar el horario de clases con las clases que se necesiten para moverse rápidamente a través de la escuela. Esto está bien, pero debe programar en el tiempo de “ajuste”. Sí, es el momento correcto, el tiempo que simplemente necesita estar allí para que absorba todos los cambios. Esto puede no ocurrir conscientemente, sin embargo, cuando se realiza cambios, puede esperar que el proceso del cerebro retroceda y se mueva un poco más con cautela.
2. Esté cansado del consumo de alcohol y/o drogas. Es posible que ya haya experimentado con drogas y/o alcohol antes de comenzar la universidad. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre entonces y ahora? Bueno, ahora tendrás un reinado completo de tu tiempo, paradero y actividades a diferencia de cuando tuviste un adulto que te supervisó. Es muy fácil quedar atrapado en la vida alta y festejarse con nuevos amigos. ¡Lo siguiente que sabes es que ni siquiera recordarás que estás allí para la educación!
3. La seguridad de la relación es algo de lo que no hablamos con demasiada frecuencia, especialmente cuando todos están ahí fuera para pasar un buen rato . ¿Que quiero decir? Estoy hablando de conocer a las personas con las que estás antes de confiar demasiado en ellas. Puedo recordar muchos tiempos estupidos (¡y pensé que era bastante inteligente!) Cuando haría algo como sumergirme en una fiesta de extraños o subir al auto de un “nuevo amigo” sin saber a dónde íbamos . Digamos que tuve suerte, no me pasó nada malo. Pensando, algunos de estos tipos eran un poco espeluznantes. Pero en ese momento, solo iba con el flujo … sin pensar demasiado en mis decisiones. Oh … y siempre entra al menos pares. Sé que esto puede sonar tonto, pero cuando vas a algún lado o haces algo nuevo, y tienes un amigo de confianza contigo, puedes confiar el uno en el otro para tomar mejores decisiones como unidad. ¡Es cierto, y te alegrará de haberlo hecho!
4. Usa tu tiempo sabiamente. Estar atrapado en la escena social o procrastinar en el trabajo escolar puede desechar su impulso. Mantenga sus tareas y horarios en línea para que sepa lo que tiene. ¡Planifique lo que debe hacerse y asegúrese de poner tiempo en su horario para relajarse!
5. Recuerde comer alimentos saludables y hacer ejercicio. Muchas veces, con la avalancha de cada día y muchas cosas que están sucediendo, es fácil ir a la dieta de comida rápida (el ramen superior era mi favorito). Hay una verdad en el dicho “estudiante hambriento” con presupuestos como mínimo. Planifique con anticipación haciendo uso de los centros comerciales de bajo costo para opciones de alimentos saludables y utilizando la cocina del dormitorio en lugar de postularse para la comida combinada súper tamaño de queso doble tocino de Mondo. ¡Demasiados de estos, y ganarás ese “Freshman 15” de los que probablemente has oído hablar! Por otro lado, desembolsar en las comidas (como mi ramen) puede causar desnutrición, ralentizarlo y meterse con su sistema inmunológico. Sé que esto no es fácil, así que he incluido con este artículo referencias en línea para usted.
6. Fortalece tu sistema de apoyo. Cuando se encuentra en un nuevo entorno y experimenta muchos cambios, la mente y el cuerpo pueden tener reacciones negativas. Es importante tener personas disponibles para usted, en quién confía, para apoyarlo a través de la transición.
7. Cambia tu especialidad. Esta es una habilidad especial de supervivencia. Cuando ingresa a la universidad, puede o no saber cuál es su especialidad. Cuando tienes una especialización, y después de un año o dos, no se siente bien, ¡haz algo al respecto! Nunca es demasiado tarde para visitar a su consejero, estudiar la guía de clase universitaria e investigar lo que podría ser mejor. Haz algo de búsqueda del alma. No es mucho peor que terminar su carrera universitaria sabiendo que desearías estar haciendo algo más. He escuchado y visto muchas historias tristes de adultos, durante mucho tiempo fuera de la universidad, que realmente deberían haber cambiado su enfoque universitario. No es difícil logísticamente. Puede ser difícil en otras maneras, como sentir la necesidad de explicar a los demás por qué ha cambiado, preocupándose por las expectativas de los padres, preguntándose qué se necesitará para volver a la pista con una nueva especialidad. ¡Incluso con todo esto, definitivamente vale la pena el trabajo!
8. Recuerde a su familia y seres queridos. Es fácil sumergirse en la vida universitaria y olvidarse de aquellos que han estado allí para usted a lo largo de su vida. Si tiene un buen amigo que se fue a una escuela diferente o se quedó en casa, llame, escriba una carta (el correo de caracol es muy especial) o un correo electrónico. No solo apreciarán tener noticias suyas, es muy probable que se sienta revitalizado por su conexión. ¿Quién no podría usar un poco más de energía mientras estaba en la escuela?
9. Manténgase en contacto consigo mismo. Si tocas un instrumento y tu educación no implica música, sigue usando tus talentos. No solo sus talentos y pasatiempos se mantendrán al día, sino que también le darán una excelente salida para cuando la escuela y la vida se vuelvan abrumadores.
10. Pida ayuda. Aquí es donde es tentador decir: “¡No puedo hacerlo por mi cuenta” o “Si soy lo suficientemente inteligente como para ingresar a la universidad, entonces soy lo suficientemente inteligente como para pasar por la universidad sin ayuda”. Me doy cuenta de que es un poco extremo para algunas personas. Pero es realidad para muchos otros. El orgullo se interpone en el camino de mirar fuera de nosotros mismos para responder preguntas importantes. A veces, es un problema que solo se hace más grande sin pedir ayuda. Luego, para cuando el problema se resuelve después de que finalmente haya pedido ayuda, está tan emocionalmente agotado y deseó haber preguntado antes. ¿Vale la pena el dolor? Yo digo que no. Sepa que, así como probablemente le guste ayudar a otros, otros están listos y esperan que proponga su necesidad. Algunas buenas personas en las que apoyarse son sus amigos, profesores, consejero de orientación y/o terapeuta (¡hay buenas (¡incluyéndome a mí!) En línea para su conveniencia en www.mytherapynet.com).
Ahora usted ” ¡Vuelvo! Con estos 10 consejos en su haber y sabiendo que puede expandirlos, no lo tomarán por sorpresa tanto mientras está en su primer año en la universidad. Recuerde que no está solo en esta nueva experiencia y que hay personas (tanto expertos como no) que están listas para sus preguntas y para ofrecer ayuda.
Aprenda, crece y disfrute. ¡Estás obligado a la grandeza!
