Una vez que su piel se seca y comienza a escalar o agrietarse, ya ha entrado en la zona de batalla. Se necesita tiempo para reparar la piel dañada y la piel excesivamente seca y escamosa no es una excepción. En circunstancias ideales, su piel sirve para protegerlo de los cuerpos extraños y ayuda a mantener la hidratación. Mantenerlo sano y protegido va en gran medida para prevenir problemas con la piel seca y con picazón y las grietas que pueden causar dolor y sangrado y abrir la puerta a la infección
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Prevención < /P>
#1 Use protector solar. Solo porque el verano ha terminado, no significa que pueda renunciar al protector solar. El sol de invierno puede dañar su piel rápidamente, especialmente si está involucrado en deportes al aire libre como esquí o motos de nieve. Tenga la costumbre de aplicar protector solar cada vez que salga para proteger su piel de los rayos dañinos del sol.
#2 manténgase hidratado. Cuando el clima se enfría, la mayor parte de Estados Unidos tendemos a reducir la cantidad de líquidos que bebemos, pero eso es una mala noticia para la piel. Para mantener su piel flexible y evitar el secado, beba ocho vasos de agua al día. Recuerda lo que pones en el cuerpo eventualmente se mostrará en el exterior.
#3 Mantenga la piel cubierta. Aunque pueda pensar que no necesita ese par de guantes para agotarse Para el automóvil, la exposición al aire seco en frío, incluso durante unos minutos, elimina la humedad y seca la piel. Acostúmbrese a usar guantes o zapatillas siempre que sus manos o pies estén expuestos al aire. Después de un largo día en el trabajo, comenzar esos zapatos puede parecer el cielo, pero si se húmeda por la exposición al sudor al aire seco y fresco puede causar más daño que bien. Usar zapatillas protege sus pies de los efectos dañinos del aire de invierno seco.
#4 Tome duchas cortas. Una ducha larga y caliente al final del día puede ser relajante, pero Debe evitarse si sufre de piel seca. El agua caliente y el jabón descomponen los aceites naturales en la piel, dejándolo expuesto a los elementos. Reducir la temperatura y la longitud de las duchas a menudo evita problemas con la piel seca y picazón. Por desagradable que parezca, muchos dermatólogo recomiendan omitir la ducha diaria y el baño de esponja necesarios, al menos cada dos días. Si no se siente cómodo renunciar a la ducha diaria, reducir la temperatura y la duración es la mejor opción.
#5 hidratan. Invierta en un buen humectante y aplique mientras lo aplique mientras Tu piel todavía está húmeda de la ducha. Es posible que las lociones perfectas no hagan el truco e incluso pueden contribuir a sus problemas con la piel seca y escamosa. Busque hidrataciones con aceites a base de plantas para obtener los mejores efectos hidratantes. Estos aceites, como el aceite de almendras, penetran la piel y trabajan para reparar daños y sellar la humedad. Los aceites minerales funcionan como una barrera que evita la pérdida de agua y minimizando los efectos del aire frío seco, pero permanezca en la superficie de la piel. En un apuro, pruebe el aceite vegetal en su piel para calmarlo y protegerlo del aire seco.
#6 Use un jabón suave. Los jabones están diseñados para descomponer los aceites en la piel , pero puede ser demasiado duro para el uso de invierno. Según Derm Net NZ, el jabón elimina los aceites naturales de la piel, dejándolo susceptible al secado y el agrietamiento. Considere cambiar a jabones naturales o hidratantes que son más suaves en la piel. Tenga cuidado con las fragancias que pueden empeorar los problemas de su piel.
curación
#7 curación de pies agrietados secos. seco agrietado Los pies se pueden tratar remojando y eliminando callos acumulados. Una piedra de piedra pómez o un archivo de pie hace un gran trabajo al eliminar el callo, pero sea gentil. Los pies agrietados son sensibles y deben tratarse con cuidado. Trabaje las áreas de callo con la piedra pómez diariamente hasta que se retire el insensible y luego mantenga un horario regular de cuidado de los pies. Aplique cremas diseñadas para tacones o pies agrietados. El bálsamo de la bolsa también es un gran suavizante para los pies agrietados. Aplique la crema hidratante antes de acostarse y duerma con calcetines de algodón limpios para promover la curación.
#8 Curación de manos secas agrietadas o sangrantes. Las manos que están agrietadas y sangrante requieren un cuidado inmediato para aliviar el dolor y Evite la infección. Evite el agua y siempre use guantes protectores antes de hacer platos, limpiar o exponer sus manos al agua. Mantenerlos secos es primordial para la curación. Aplique una crema hidratante de mano intensiva diseñada para manos agrietadas. No exponga sus manos al clima invernal o al aire libre o aire caliente. Manos completamente secas después de lavar y volver a aplicar humectante. Aplique la crema hidratante antes de acostarse y cubra con un par de guantes de algodón para permitir que las manos sanen mientras duerme.
Solo porque es invierno no significa que deba sufrir picazón seca escamada o piel agrietada. Cuidado y acción rápida Cuando surgen problemas, puede prevenir problemas de la piel debido al aire seco en frío. Haz que sea un hábito cuidar tu piel antes de que surjan problemas. Recuerde lo que su madre siempre dijo: “Una onza de prevención vale una libra de cura”.
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