Seamos sinceros. Algunos de nosotros solo tememos la primavera. Si eres uno de los millones atrapados en el interior con alergias nasales tan pronto como el clima cálido golpea, hay algunos remedios naturales para ayudar. Estos remedios naturales para las alergias nasales pueden ayudar a detener los molesto estornudos, olfatear, picazón y garganta sin los efectos secundarios de las drogas de venta libre.
1. Echinacea
Puede sorprenderle ver la equinácea en la lista de remedios naturales para alergias. Esto se debe a que también puede causarlos. Sin embargo, los estudios muestran que beber una taza de té de equinácea puede ayudar a reducir la inflamación en los pasajes nasales hinchados y estabilizar el sistema inmune.
2. Miel local
Si sus alergias nasales estacionales son causadas por la sensibilidad al polen, pruebe la miel local producida dentro de las 45 millas de donde vive. El efecto es similar a una inoculación en el sentido de que su cuerpo está expuesto a cantidades pequeñas y tolerables del polen. La respuesta de histamina de su cuerpo a ese mismo polen se reduce, al igual que su sufrimiento. La miel local también aumenta el sistema inmune, reduciendo la inflamación y la respuesta alérgica.
3. Registro de regaliz
Los medicamentos para alergias de venta libre simplemente bloquean la respuesta de histamina del cuerpo. Regaliz Root, por otro lado, en realidad ayuda a que su sistema respiratorio vuelva a funcionar correctamente. La raíz de regaliz también ayuda a calmar las membranas mucosas irritadas y reduce la inflamación.
4. Quercitin
Para una víctima de alergia estacional, el sistema inmunitario del cuerpo se extiende, liberando histaminas que causan estornudos y bloqueos nasales bloqueados y picazón en la garganta. La quercitina es un bioflavonoide que detiene esta reacción fría. La quercitina también puede ayudar a prevenir ataques de asma relacionados con la alergia.
5. Butterbur
Este remedio natural de alergia nasal es miembro de la familia Daisy. Petasin, el ingrediente activo en Butterbur, facilita los síntomas alérgicos al bloquear la producción de histaminas del cuerpo.
6. Probióticos
Solo puede asociar los probióticos con mejorar la salud digestiva, pero también puede ayudar a aliviar los síntomas de la alergia nasal. Los probióticos no solo mejoran la salud intestinal, sino que apoyan el sistema inmune y disminuyen la respuesta alérgica inflamatoria. Según la investigación, los niños criados en entornos suburbanos estériles tienen una mayor tendencia hacia las alergias que las que crecen en el país agrícola. Los expertos creen que esto se debe a que los niños criados en entornos urbanos tienen más probabilidades de estar expuestos a bacterias inmunes.
7. Neti Pot
Un bote Neti es una olla pequeña que se asemeja a una lámpara de genio. Se usa una solución cálida de agua salina (sal) para descargar las fosas nasales de polen ofensivo, polvo y casilla de mascotas. Usar una olla NETI una o dos veces al día junto con otros remedios naturales puede ayudar a mantener los síntomas alérgicos bajo control.
No se acumule dentro de toda la primavera. Hay remedios naturales para las alergias estacionales pueden ayudarlo a disfrutar del cálido sol sin todos los estornudos y olfatear.
Fuentes:
Experiencia personal
http://www.everydayayhealth.com/ Alergias/Butterbur-For-alergias.aspx
