Lo que es anormal y poco saludable se ha convertido en la norma
La mayoría de las personas modernas están estreñadas. Está estreñido si no elimina después de cada comida, y especialmente si elimina solo una vez cada pocos días o una vez al mes. Esto no es normal en absoluto. La acumulación no solo reabsorbe a través de las paredes intestinales, sino que también envía toxinas a través del torrente sanguíneo. El torrente sanguíneo, que debe nutrir los órganos y las glándulas con oxígeno y nutrientes vivos, los envenena, estableciendo uno para el desequilibrio hormonal. Los desequilibrios hormonales y los desequilibrios de azúcar en la sangre esto causa, los médicos regulares medicados y no se ven por su causa raíz: un intestino tóxico.
Un movimiento intestinal normal debe escabullirse fácilmente del cuerpo en unos momentos de sentarse. Es anormal tener que sentarse y leer una revista o hacer cualquier esfuerzo mientras intenta eliminar.
Complicaciones de estreñimiento
El esfuerzo para eliminar pone estrés sobre El corazón y las venas hemorroidales, por nombrar un par de cosas. Además, cada órgano y glándula en el cuerpo tiene suficiente espacio. Si las heces no están siendo eliminadas según lo programado, se acumulan y empacan contra otros órganos en el cuerpo, filtran toxinas sobre ellas y también causan daños por estar demasiado llenos. La palabra “estreñimiento” proviene de la palabra latina “estreñador”, que significa “presionar juntos”. Fastidioso sobre nuestros hogares y autos, desempolvándolos, limpiándolos, pero no cuidamos el mismo interior de nuestros cuerpos. Esto da como resultado una mala salud. Todo lo que ponemos en nuestro cuerpo debe desintoxicarse a través de los canales de eliminación del cuerpo, dos de los cuales son el hígado y el colon. ¿Por qué no cuidamos el mismo cuidado fastidioso del interior de nuestros cuerpos que hacemos las cosas en nuestras vidas? ¿Es porque nadie ve el interior de nuestros cuerpos? Nuestros intestinos también necesitan mantenimiento para seguir funcionando correctamente.
¿Por qué ocurre el estreñimiento?
Los alimentos procesados modernos contribuyen al estreñimiento a través de su contenido nutricional alterado y su falta de fibra. Las heces que permanecen, comienzan a construir y crear bolsillos, llamados divérculos. Las toxinas comienzan a hacer que las células mutan, y luego se desarrollan pólipos (crecimiento) en el interior del colon. Los pólipos pueden ser benignos al principio, pero pueden volverse cancerosos. El cáncer de colon también puede separarse y dañar otros órganos y propagarse. El cáncer de colon es el líder de todos los cánceres. Lo triste es que es totalmente prevenible. Tampoco bebemos mucha agua o ejercicio, y el colon se da cuenta de eso.
¿Cómo podemos estimular una mejor eliminación?
teniendo más fibra en Nuestras dietas a través de alimentos naturales y sin procesar, especialmente más ensaladas, y evitando alimentos procesados suaves y azucarados, podemos revolucionar nuestra función de colon. Un colon tóxico es la base de muchas enfermedades degenerativas. Aquí hay una lista de 7 maneras en que puede comenzar a limpiar sus intestinos y volverse más regular.
formas de hacer que sus intestinos se muevan:
1. Come Ensaladas llenas de vegetales y verduras fibrosas (use un aderezo saludable si no está acostumbrado a eso).
2. Beba suficiente agua – 6-8 vasos al día
3. Adecuado Ejercicio: use la vida como ejercicio. Estacione más lejos de la entrada de la tienda y tome las escaleras cuando pueda. Salga, incluso si solo por unos minutos.
4. Use los limpiadores de colon del Dr. Schulze # 1 y # 2 (contiene hierbas) para una acción de limpieza profunda, para eliminar la acumulación. http://www.nextag.com/dr-schulze/search-html (consulte eBay y Amazon para obtener buenas ofertas también)
5. Evite los alimentos procesados
6. Elija Sube un poco de polvo de semilla de psyllium (no los cascos), de la sección a granel de una tienda de comestibles local, y mezcle con plátanos (u otras frutas) y leche.
7. Come alimentos con mucho clorofila . Esto podría ser greens, pero también podría ser Chlorella, un superalimento japonés que estimula el peristalsis del colon.
No ignore esto, no va a desaparecer <// P>
Date cuenta de que si puedes o no hacer caca después de cada comida es importante para todos los aspectos de tu vida y salud. Si cree que los alimentos saludables o el cuidado de sus intestinos es costoso o lento, ¡intente ir a un hospital! Si los intestinos regulares son tan importantes, si afectan tantos aspectos diferentes de su salud, entonces debe hacer al menos tanto esfuerzo para mantenerlos regulares como ganando el dinero para su seguro de salud todos los meses. Un intestino regular es su seguro de salud. No es normal estar congestionado con caca, y aquellos que piensan que lo es, se están preparando para una enfermedad degenerativa causada por toxinas internas.
Así que salga y camina, corre, bebe un poco de agua, come algo real que vino de la tierra. La mejor medicina es gratuita, ya está frente a nosotros.
Investigue Google para obtener más formas de prevenir y tratar el estreñimiento.
Descargo de responsabilidad: no soy médico, Y esto es solo información educativa. Vea un médico alternativo calificado para obtener consejos, no yo.
Referencias:
El manual de la salud del colon: nueva salud a través del rejuvenecimiento del colon, Duodécima edición revisada, Robert Gray
Healthier Harvest http://www.healthier-harvest.com/productusage.htm
