La investigación ha demostrado que los beneficios de los suplementos de aceite de pescado son sorprendentes. Hay estudios publicados diariamente a medida que la comunidad científica descubre más de los muchos beneficios extraordinarios del aceite de pescado Omega 3.
Aquí hay siete de los asombrosos beneficios del aceite de pescado Omega 3: <// b>
1. Reducción del cáncer de mama, postrado y colon: se ha demostrado que el aceite de omega 3 ayuda a prevenir tres de los Las formas más comunes de cáncer: postrado, mama y colon. Esto ocurre de tres maneras. Inhiben el crecimiento celular no deseado; Detenga la alteración de una célula normal a una masa cancerosa y cause apoptosis o muerte celular de células cancerosas. > Los estudios muestran que los niños y los adultos con ADD y TDAH experimentan una mejor calidad de vida al tomar el aceite de pescado Omega 3. Aquellos afectados por la dispraxia, la dislexia y los órdenes compulsivas también han mejorado en la calidad de vida con el uso de estos suplementos.
3. menos depresión y psicosis: < /B> Omega 3 Se ha demostrado que el aceite de pescado alivia esencialmente los síntomas de depresión, bipolar y psicosis, según investigadores de la Universidad de Sheffield y otros estudios de investigación.
4. <// B> Mejor función cerebral y mayor inteligencia: suplementar con aceite de pescado durante el embarazo y la enfermería puede ayudar a afectar la inteligencia y la felicidad de sus bebés. El aceite de pescado Omega 3 también mejora la memoria, el razonamiento, el retiro y el enfoque.
5. Protección contra el accidente cerebrovascular y el ataque cardíaco: La placa se acumula en paredes arteriales y puede soltarse, haciendo que se forme un coágulo. Este coágulo puede viajar a partes del cuerpo y obstruir el flujo sanguíneo que causa un derrame cerebral o un ataque cardíaco. Los ácidos grasos Omega 3 rompen estos coágulos antes de causar algún daño.
6. Salud cardiovascular: La salud del corazón es un gran tema en este momento y omega 3 El aceite de pescado puede ayudar a mejorar la salud del corazón. Con todas las millas y millas de venas y arterias que componen su sistema cardiovascular, ayuda saber que hay algo que puede tomar para mantener su cuerpo en buena forma. Disminuye el colesterol, los triglicéridos, los LDL y la presión arterial. Esto también aumenta el buen colesterol HDL y se suma a su esperanza de vida.
7. menos dolor e inflamación: ácidos grasos omega 3 ayudan a regular la inflamación del cuerpo ciclo evitando afecciones dolorosas como prostatitis, artritis y cistitis.
Para participar en estos beneficios, lo mejor que puede hacer es comer más pescado graso de agua fría y disfrutar de suplementos de peces omega 3 de buena calidad . Como siempre, consulte a su médico antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento o régimen.
