El eccema es una forma muy común de inflamación de la piel, lo que hace que la víctima experimente picazón leve a grave. El eccema viene en diferentes formas; Algunos tipos de eccema son genéticos, algunos causados por un virus y otros se manifiestan como reacciones alérgicas, pero generalmente es una combinación de varios tipos. Como antigua víctima de eccema, he experimentado lo incómodo que se puede sentir cuando la picazón se asienta y lo difícil que puede ser resistir el impulso de rayar, ya que el rascado empeora la condición. También puede ser muy angustiante para los padres presenciar a sus bebés que se rascan a veces hasta que sangran y no puedan ayudar. Es por eso que he compilado esta lista de 6 cosas que el eczema debe evitar. Idealmente, si usted está o vive con un sufrimiento de asma, es una buena idea eliminar todas las alfombras y reemplazarlas por pisos duros. Intente mantener su hogar lo más libre de polvo y transmitido como sea posible y, si tiene que tener alfombras, limpielos a diario. víctima. Algunos alimentos comunes se han identificado como alergias desencadenantes, incluido el eccema; Entre estos se encuentran la leche y los productos lácteos como queso o yogures, nueces, tomates, trigo, soja, levadura y maíz. Por supuesto, no sería razonable eliminar todos estos alimentos de una víctima de eccema, pero hacer pruebas de alergia en algunos de estos alimentos puede ser una buena idea para una persona que sufra una forma seria de eccema.
Estrés y falta de estrés de sueño.
Por supuesto, sufrir de eccema puede causar un mayor estrés y falta de sueño, especialmente si la peor picazón ocurre por la noche, pero vivir un estilo de vida lo más libre de estrés puede ayudar a una persona sufriendo de eccema.
Temperatura y humedad.
Por lo general, cuando es muy cálido y húmedo, el eccema está en su peor momento. Los padres que llevan a un bebé a su propia cama para consolarlo no están haciendo a su bebé ningún favor, ya que la temperatura y la humedad dentro de la cama serán más altas y aumentarán el riesgo de picazón. Es mejor tener una temperatura suave y un ambiente relativamente seco; Un dehumidificador puede ayudar si su hogar sufre de humedad.
caspa de animales.
A contrario a lo que comúnmente se cree que no es el cabello de un animal que puede desencadenar alergias y empeorar el eccema, Pero los copos de piel muertos que se despiertan por los animales. Si tiene animales en su hogar, intente mantenerlos fuera de las habitaciones más utilizados por la víctima del eccema y aspire una habitación después del paso de los animales si es posible. Si nota que su eccema empeora en presencia de animales, intente mantenerlos afuera.
sequedad de la piel.
Los médicos aconsejan a los pacientes con eccema que mantengan su piel bien hidratada. Los jabones pueden eliminar los aceites naturales contenidos en la piel, por lo que es mejor usar limpiadores que no contengan jabón (estos se pueden encontrar en cualquier farmacia) y usar una crema hidratante de buena calidad al menos dos veces al día, especialmente después de una ducha o baño. </P >
Para controlar la enfermedad, es necesario comprender qué la causa. No se conocen curas para el eccema atópico, por lo que es importante aprender cómo mantenerlo bajo control para una mejor calidad de vida.
