La halitosis es el término médico utilizado para el mal aliento. El mal aliento puede ser causado por numerosos factores, y muchas personas ni siquiera saben que lo tienen. Conozca las señales de que puede tener mal aliento para que pueda prevenirlo.
Problemas de salud como enfermedad periodontal de las encías, infecciones por levaduras de la boca, cavidades de los dientes, boca extremadamente seca, medicamentos, respiración de la boca o falta de saliva y crónica El reflujo gástrico causa mal aliento. Infecciones como neumonía, bronquitis, infecciones sinusales y goteo postnasal, diabetes y enfermedades hepáticas y renales también pueden causar mal aliento.
Detección de mal aliento
1 1 . Revisa tu lengua. La lengua debe ser rosa y brillante. Si es blanco o seco, puede tener mal aliento. Es importante cepillarse y hirviendo los dientes y la lengua (o usar un raspador de lengua) cada día, ya que las bacterias pueden crecer entre los dientes y la lengua, causando mal aliento.
2. alimentos como cebollas y La enfermedad de ajo y reflujo gástrico causa mal aliento. Estos alimentos tienen fuertes olores y permanecen con el cuerpo hasta que hayan pasado completamente a través de los sistemas corporales. Dado que su boca es donde se descompone toda su comida, tiene sentido que los alimentos se absorban en su torrente sanguíneo y se los lleven a los pulmones y se entregan en su aliento.
La mayoría de las personas respiran en sus manos para verificar por mal aliento. También puedes lamer el dorso de tu mano y dejarla secar durante unos segundos y luego oler esa área. Si huele mal, tienes mal aliento.
3. Los problemas dentales, como las cavidades de los dientes, la enfermedad de las encías, la placa o las dentaduras sucias pueden crear mal aliento. Mantenga un buen cuidado oral con cepillado diario y hilo dental. Vea a su dentista para una limpieza adecuada cada seis meses.
4. La boca seca puede ser causada por la falta de saliva por deshidratación, medicamentos o respiración bucal (aliento de la mañana) y fumar. Fumar se seca la boca y provoca que los olores de boca desagradables.
5. Las enfermedades como la diabetes o los problemas de riñón o hepático causan mal aliento. Cualquier enfermedad pulmonar, infección sinusal, amigdalitis, neumonía o bronquitis puede producir mal aliento. Con diabetes, insuficiencia renal o hepática, puede tener un aliento sospechoso. La diabetes no controlada también puede causar una respiración afrutada.
Eliminando el mal aliento
Beba mucha agua. Algunos enjuagues bucales recomendados por su dentista pueden matar bacterias productoras de olor. Use el enjuague bucal sin alcohol mientras el alcohol se seca la boca que puede exacerbar el mal aliento. Masticar el chicle sin azúcar puede producir saliva para eliminar el mal aliento.
Evite los alimentos que causan el mal aliento y limitan los dulces dulces y el chocolate, ya que el azúcar hace que las bacterias se reproduzcan en la boca. El té verde tiene propiedades antibacterianas para eliminar el mal aliento, al igual que la canela. Las frutas y verduras frescas, como las manzanas, producen más saliva en la boca y ayudan a expulsar las bacterias. Las naranjas también ayudan a eliminar las bacterias, ya que tienen una alta vitamina C. Si la halitosis persiste a pesar de los cambios mencionados, consulte a su proveedor de atención médica para descartar un problema más grave.
fuentes:
Web Md: http://www.webmd.com/oral-health/guide/bad-reath
Mayo Clinic: http://www.mayoclinic.com/health/bad-reath/ds00025/ Dsection = síntomas
