Hay muchas razones por las cuales las personas reciben acné. Creo que generalmente es una combinación de varios factores que crean las condiciones ideales para que alguien obtenga acné. Aquí hay un desglose de lo que creo que son las 5 razones principales por las que las personas reciben acné:
1. Piel aceitosa
El acné es causado cuando su piel produce más sebo de lo que puede excretarse. Hay estas glándulas en su piel llamada glándulas sebáceas, y su función es producir una secreción aceitosa llamada sebo. Sebum básicamente ayuda a su piel a permanecer brillante y elástica, entre otras cosas. Cuando sus glándulas sebáceas producen más sebo de lo que su piel puede absorber, obtienes la piel grasa. Si tiene una piel muy grasa, y sus poros se obstruyen de alguna manera, entonces tiene acné.
2. poros sucios
Si tiene poros sucios, entonces el sebo se atasca detrás del obstruir y produce el Zit en tu piel. Limpiar sus poros puede ayudar a aliviar cómo su piel maneja la secreción de sus glándulas sebáceas.
3. Alergias alimentarias
En algunos casos, he leído que ciertas alergias a los alimentos pueden Cree condiciones que fomenten la apariencia de acné. Algunas personas tienen alergias muy suaves a ciertos alimentos y esas alergias se manifiestan como acné. He leído que adherirse a una dieta sin gluten parece hacer maravillas para la piel de alguien. No creo que intente una dieta sin gluten, pero puedo ver que experimentar con cortar algo de comida tendría valor al tratar de averiguar si una alergia alimentaria tiene la culpa.
4 . Alergia a los cosméticos
yep, hay algunos productos cosméticos que están a base de aceite o que tienen un ingrediente en ellos que puede exacerbar su acné. La mayoría de las compañías de cosméticos pasan por una gran molestia para probar sus productos para asegurarse de que estén libres de alérgenos, pero puede haber algo que está usando que podría estar causando su acné. Tal vez una cierta marca de brillo de labios, o una cierta marca de chap stick, puede tener la culpa. Pruebe diferentes marcas y vea si nota una diferencia.
5. Limpieza incorrecta.
Esto es un doozy, como dicen. Si usa un astringente demasiado duro, corre el riesgo de agravar su piel y exponer más a elementos potencialmente dañinos. ¿Cómo limpias entonces? Bueno, el consejo más prudente es lavarse la cara con un jabón suave al menos dos veces, si no 3 veces al día. Frota suavemente la cara con las manos o un paño de lavado. La frase clave es usar un lavado suavemente y usar un jabón suave o una solución de limpieza. Nada duro.
Hay muchos puntos de vista diferentes sobre qué hacer para manejar su acné. Tengo una lista de recursos sobre el acné en la página de acné en mi sitio web. Regístrese para recibir un artículo gratuito con instrucciones sobre cómo instituir un enfoque múltiple para administrar su acné. Visite http://rafaelpublishing.com/acne/3days.html
